Crossfit

Seva98 · Zaslal: ne červenec 28, 2013 7:33 pm Předmět:

Tak v tabulce se ukazaly 2 TBA WODy namisto jen jednoho ukazaneho v "rozvrhu" her, tak jsem zvedav co tam zavodnikum pripravi, myslim, ze ohlaseni WODu bude potom co dojedou sprint i zeny.

Jeste letos nedelali tusim MU a HSPU, tak neco z toho by se tam objevit mohla, nejlepe kombinace MU do HSPU :D

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Peter Ustinov · Zaslal: ne červenec 28, 2013 7:35 pm Předmět:

Loudy napsal:

Málo?

Nevim, za kolik si to dal, ale rozdíl mezi 20koly a 31koly je ai tak jako kdyby ty si dal stovku za 15vteřin a on za 9. Ne-li za 8

rekneme 26 a 31
jasne je to 5 kol, ale...

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Midnight · Zaslal: ne červenec 28, 2013 8:34 pm Předmět:

Seva98 napsal:

Tak v tabulce se ukazaly 2 TBA WODy namisto jen jednoho ukazaneho v "rozvrhu" her, tak jsem zvedav co tam zavodnikum pripravi, myslim, ze ohlaseni WODu bude potom co dojedou sprint i zeny.

Jeste letos nedelali tusim MU a HSPU, tak neco z toho by se tam objevit mohla, nejlepe kombinace MU do HSPU :D

To jste si nikdo nevšiml, že nebyl snad nejvíce Crossfitový cvik, a to double unders?

Tutově tam budou.

Edit: Tak moje předpověď nevyšla

_________________
Each step I take
May it hurt may it ache
Leads me further
Away from the past

Seva98 · Zaslal: ne červenec 28, 2013 8:37 pm Předmět:

Tak vypada to zajimave :-), kazdy WOD za 100b

WOD1

3 rounds
5 Deadlifts 183kg
5+5 Pistols 24kg

Hand stand walk na konec

WOD2

3 rounds
5 MU
5 HSPU na blocich

Overhead walking lunges (asi 40kg, neslysel jsem) zase na zacatek

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

maxpoint97 · Zaslal: ne červenec 28, 2013 8:45 pm Předmět:

http://crossfit-games.edgesuite.net/sites/default/files/2013WorkoutGraphics_INDIVIDUAL_sunday.jpg

No, pěkný :)

maxpoint97 · Zaslal: ne červenec 28, 2013 8:46 pm Předmět:

maxpoint97 napsal:

http://crossfit-games.edgesuite.net/sites/default/files/2013WorkoutGraphics_INDIVIDUAL_sunday.jpg

No, pěkný :)

Aha, tak je to akorát oficiál toho, co napsal Seva. Se omlouvám, nezaktualizoval jsem si stránku.

Turakam · Zaslal: ne červenec 28, 2013 8:47 pm Předmět:

hoši nejaký link na stream?

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

secret78 · Zaslal: ne červenec 28, 2013 8:56 pm Předmět:

Seva98 napsal:

Tak vypada to zajimave :-), kazdy WOD za 100b

WOD1

3 rounds
5 Deadlifts 183kg
5+5 Pistols 24kg

Hand stand walk na konec

WOD2

3 rounds
5 MU
5 HSPU na blocich

Overhead walking lunges (asi 40kg , neslysel jsem) zase na zacatek

75kg :D

secret78 · Zaslal: ne červenec 28, 2013 8:59 pm Předmět:

Turakam napsal:

hoši nejaký link na stream?

games.crossfit.com

Loudy · Zaslal: ne červenec 28, 2013 9:02 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

rekneme 26 a 31
jasne je to 5 kol, ale...

26kol jako Jason Khalipa? Tak to seš teda borec

Nicméně je otázkou, jestli všechny tvoje opakování byly OK nebo jsi měl i nějaký No Reps

Ale i tak je 26 kol dost dobrý, já bych dal tak 5 doma a tak 7 v gymu

Seva98 · Zaslal: ne červenec 28, 2013 9:07 pm Předmět:

secret78 napsal:

Seva98 napsal:

Tak vypada to zajimave :-), kazdy WOD za 100b

WOD1

3 rounds
5 Deadlifts 183kg
5+5 Pistols 24kg

Hand stand walk na konec

WOD2

3 rounds
5 MU
5 HSPU na blocich

Overhead walking lunges (asi 40kg , neslysel jsem) zase na zacatek

75kg :D

A sakra

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

ego · Zaslal: ne červenec 28, 2013 9:14 pm Předmět:

ten druhej wod je solidně anti-Khalipa :D

po tom ohlášení už docela věřim že to Froning zvládne.

Bailey se hezky vytáh. a Ben Smith na pódium sakra!

co se týče ženskejch, vůbec netušim. Camille dá asi dobrej čas, ale už jí to k ničemu nebude. momentálně sem zamilovanej do Jenn Jones, takže fandim jí.

maxpoint97 · Zaslal: ne červenec 28, 2013 10:30 pm Předmět:

Ten trapný moment, když zjistíte, že je teprve Parkerovi 23 xD

Moocha · Zaslal: ne červenec 28, 2013 10:34 pm Předmět:

Je neskutečnej. Viděli jste ho v poslendích dvou WODech? Zvíře..

Turakam · Zaslal: ne červenec 28, 2013 10:37 pm Předmět:

ten bradáč má 23? A do pr... dobrej pořízek, ale ako tak pozerám, tak to väčšina heh

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"