Ovsene vločky vs. Kukuricne lupienky

swager

Zdravim.
Zaujimalo by ma preco sa kukuricne lupienky odsudzuju ked maju porovnatelne hodnoty s ovsenými vločkami.
-Energetická hodnota skoro identická
-Sacharidov o niečo malo viac
-Bielkoviny zhruba o 1/3 menej
-Tuky podstatne menej

Takže ako to snimi je?
Ďakujem.

balbi · Zaslal: út srpen 13, 2013 7:13 pm Předmět:

Ovesné vločky máš "natural", nijak je neměníš, zatímco kukuřičné lupínky jsou rafinované, mají větší GI.

Zacatecnik Anthony · Zaslal: út srpen 13, 2013 7:22 pm Předmět:

par radku nize https://forum.ronnie.cz/ranajky-snidane-t32926.html

swager · Zaslal: út srpen 13, 2013 7:38 pm Předmět:

Moje raňajky sa skladajú z nizkotučného jogurtu s ovocím rôzneho druhu.
-Samotne z mliekom mi velmi nechutia ale takto ked si pridám cca lyžicu či dva k ovociu do jogurtu je to fajn.
Myslíte že par kukuričných lupienkov k tomu by nemalo robiť až taký problem?

Zacatecnik Anthony · Zaslal: út srpen 13, 2013 7:45 pm Předmět:

důvod proc tam nedat vločky?

swager · Zaslal: út srpen 13, 2013 8:03 pm Předmět:

Zacatecnik Anthony napsal:

důvod proc tam nedat vločky?

-Stereotyp
-Lepsia chuť