Zaslal: ne září 15, 2013 8:29 am Předmět: Bilkoviny
Nazdar.
Kolko bielkovin mam v diéte prijať v netréningove dni? Niekde som čítal že bohate stači 1,5g/kg. Je to pravda? Alebo to mam držat na 2g/kg ako v tréningove dni?
Diky
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru