|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Marki
|
 Zaslal: st září 18, 2013 2:50 pm Předmět: Compress B.I.G. |
 |
|
Jaký máte na tento gainer názor, spokojenost? má dobrej poměr sacharidů a bílkovin pro holku s denním kadiem a posilovacím tréninkem 4 x týdně...? nechci kupovat extra protein a extra gainer...díky
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Spam
|
| Zaslal: st září 18, 2013 2:54 pm Předmět: |
|
|
Compress B.I.G. a GO Pro 30
Nebo sáhnout po dražších...
Ale stejně se mě jeví jako nejlepší co můžeš udělat koupit si protein (Hydro) +Maltu/Pala a míchat si to podle potřeby jak budeš chtít. _________________
„Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"
|
|
| nahoru |
|
|
Marki
|
| Zaslal: st září 18, 2013 2:58 pm Předmět: |
|
|
Palatinose Gain 20 Fair Power
když to srovnáte s tímhle, co je lepší volba?
|
|
| nahoru |
|
|
kubaz
|
| Zaslal: st září 18, 2013 3:03 pm Předmět: |
|
|
| Spam napsal: | Compress B.I.G. a GO Pro 30
Nebo sáhnout po dražších...
Ale stejně se mě jeví jako nejlepší co můžeš udělat koupit si protein (Hydro) +Maltu/Pala a míchat si to podle potřeby jak budeš chtít. |
jakoze smichat si hydro s malto/pala a pouzivat to jako gainer ? to snad nemuzes myslet vazne 
|
|
| nahoru |
|
|
Bara
|
| Zaslal: st září 18, 2013 3:04 pm Předmět: |
|
|
Pro holky stejně jako pro občasňáky je určitě lepší volba jeden mix produkt a který z těch dvou je lepší?Jde o to zkusit a vidět,který ti líp sedí.
|
|
| nahoru |
|
|
Spam
|
|
| nahoru |
|
|
Marki
|
| Zaslal: st září 18, 2013 3:18 pm Předmět: |
|
|
| Spam napsal: | | kubaz napsal: | | Spam napsal: | Compress B.I.G. a GO Pro 30
Nebo sáhnout po dražších...
Ale stejně se mě jeví jako nejlepší co můžeš udělat koupit si protein (Hydro) +Maltu/Pala a míchat si to podle potřeby jak budeš chtít. |
jakoze smichat si hydro s malto/pala a pouzivat to jako gainer ? to snad nemuzes myslet vazne |
To myslím vážně. Bavíme se tu o použití po tréninku/fyz. výkonu. |
tak já to spíš mícham ráno do vloček a taky večer do jogurty (tvarohu)  mám tu aerobku fakt každý ráno, k tomu celkem náročný posilování, takže nemám obavy z tloustnutí..naopak potřebuju kvalitní živiny, aby to nebralo svaly... 
|
|
| nahoru |
|
|
Spam
|
| Zaslal: st září 18, 2013 3:21 pm Předmět: |
|
|
Ráno do vloček a večer do tvarohu míchat gainer?
Jestli chceš kvalitní živiny, tak je jez... a nemíchej tam gainer. Přidej na vločkách a přílohách k jídlu a k ochucení/obohacení bíl. ti postačí obyč. protein. _________________
„Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"
|
|
| nahoru |
|
|
Marki
|
| Zaslal: st září 18, 2013 3:39 pm Předmět: |
|
|
| Spam napsal: | Ráno do vloček a večer do tvarohu míchat gainer?
Jestli chceš kvalitní živiny, tak je jez... a nemíchej tam gainer. Přidej na vločkách a přílohách k jídlu a k ochucení/obohacení bíl. ti postačí obyč. protein. |
dobrá, nenapsala sem, že si to přidávam kvůli chuti- gainer mi chutná víc než protein a hlavně v jídle mám bílkovin až až, nechci to zas přehánět, spíš hůř tlačim ty sacharidy..prostě radši si dám flák masa než pytlík rejže, tak ty sacharidy sbíram jinak...proto bych potřebovala gainer s kvalitníma sachrama, než rychlýma, to si dám radši lžíci medu na chleba 
|
|
| nahoru |
|
|
Spam
|
| Zaslal: st září 18, 2013 3:41 pm Předmět: |
|
|
| Marki napsal: | | Spam napsal: | Ráno do vloček a večer do tvarohu míchat gainer?
Jestli chceš kvalitní živiny, tak je jez... a nemíchej tam gainer. Přidej na vločkách a přílohách k jídlu a k ochucení/obohacení bíl. ti postačí obyč. protein. |
dobrá, nenapsala sem, že si to přidávam kvůli chuti- gainer mi chutná víc než protein a hlavně v jídle mám bílkovin až až, nechci to zas přehánět, spíš hůř tlačim ty sacharidy..prostě radši si dám flák masa než pytlík rejže, tak ty sacharidy sbíram jinak...proto bych potřebovala gainer s kvalitníma sachrama, než rychlýma, to si dám radši lžíci medu na chleba |
Aha  ... _________________
„Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"
|
|
| nahoru |
|
|
Bara
|
| Zaslal: st září 18, 2013 3:41 pm Předmět: |
|
|
| Spam napsal: | Ráno do vloček a večer do tvarohu míchat gainer?
Jestli chceš kvalitní živiny, tak je jez... a nemíchej tam gainer. Přidej na vločkách a přílohách k jídlu a k ochucení/obohacení bíl. ti postačí obyč. protein. |
Já Markétu znám a ona může klidně dávat gainer i večer.je to fanatik 
|
|
| nahoru |
|
|
Spam
|
|
| nahoru |
|
|
Marki
|
| Zaslal: st září 18, 2013 3:51 pm Předmět: |
|
|
jak píše Bára, jsem magor, já vím...prostě moje oblíbené- ráno 6:00 hodinka spinningu a k tomu 4 x týdně odpol hodina ve fitku, celkem natvrdo, si myslím ( dneska 12 serií mrtvoly, z toho 5 s 60 kg...vážim 50 kil)  tak sladkej tvaroh před spanim to nejlepší na dobrou noc  proto hledám něco kvalitního, aby to k něčemu bylo...
|
|
| nahoru |
|
|
Zacatecnik Anthony
|
| Zaslal: st září 18, 2013 4:37 pm Předmět: |
|
|
proc kvůli tomu zakladas nove téma?Je tu na to primo svůj Topic
|
|
| nahoru |
|
|
| |
  |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
