Zaslal: so říjen 05, 2013 1:22 pm Předmět: Co vše je dobré používat ?
Zdravím.
Potřebuji poradit s tím co vše mám brát na nabrání svalové hmoty (gainery,proteiny,kreatiny,....)Nemám ponětí jestli i něco jiného kromě proteinu.
Zaslal: so říjen 05, 2013 1:23 pm Předmět: Re: Co vše je dobré používat ?
Metaz napsal:
Zdravím.
Potřebuji poradit s tím co vše mám brát na nabrání svalové hmoty (gainery,proteiny,kreatiny,....)Nemám ponětí jestli i něco jiného kromě proteinu.
Nic a soustřeď se na jídelníček ve vedlejším topicu...
_________________ „Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru