Znehodnocování proteinu?

Adversa · Zaslal: ne říjen 06, 2013 10:44 pm Předmět: Znehodnocování proteinu?

Zdravim, mam opět dotaz.

zajímá mě, jak je to s proteinovým přípravkem, když si ho dejme tomu namícháte pár hodin předem? Může to nějak protein nepříznivým způsobem ovlivnit? Nikde jsem se toto nedočetl a rád bych si tuhle (pro mě záhadu

) objasnil. Takže všem předem děkuji :)

cipinek · Zaslal: ne říjen 06, 2013 11:12 pm Předmět:

ale pupiku, odměř si protein do malé krabičky a pak to můžeš bezprostředně před konzumací zalít vodou, nechápu, proč tady vymýšlíš takové pičoviny...

jachym · Zaslal: po říjen 07, 2013 4:05 am Předmět:

přesně jak píše cipinek, ale když už teda, samozřejmě, když si ho namícháš dopředu, tak za hodinu už v tom žádný protein nebude, ono se to vypařuje tak bacha na to

Ronnie · Administrátor

Adversa napsal:

Zdravim, mam opět dotaz.

zajímá mě, jak je to s proteinovým přípravkem, když si ho dejme tomu namícháte pár hodin předem? Může to nějak protein nepříznivým způsobem ovlivnit? Nikde jsem se toto nedočetl a rád bych si tuhle (pro mě záhadu

) objasnil. Takže všem předem děkuji :)

Samotné bílkovině se nic nestane. Ale může se změnit chuť a konzistence proteinu, záleží, jaké přísady (třeba zahušťovadla) výrobce používá. Některé proteiny zůstanou i po X hodinách od namíchání zcela totožné, některé se mohou co do výše uvedených vlastnosti dost změnit. Ale obsahu bílkovin to nijak neublíží.

Bajkonur · Zaslal: po říjen 07, 2013 8:12 am Předmět:

uz se mi stalo, ze mi protein za pár hodin zkysnul... stačí si občas čichnout k shakeru, když ho hned neumyješ, co to udělá přes noc..

Riku · Zaslal: po říjen 07, 2013 8:16 am Předmět:

Raději bych to moc dlouho neriskoval a nejlépe vždy připravil čerstvý. Stačí když shaker přes den nevymeju tak už večer to smrdí jak týden zkažené mléko

blikk · Zaslal: po říjen 07, 2013 3:35 pm Předmět:

Já jsem hlavně nepochopil, proč se vyrábí a kdo si kupuje ty hotové shaky - třeba Weider to dělá. Prostě už namíchaný protein v lahvičce.... vychází to několikanásobně dráž a prostě mi uniká výhoda. Když už bych si to chtěl někde vzít, tak si vezmu v malé krabičce odsypanou dávku a ty proteiny se dneska rozpouští tak snadno, že neni potřeba shaker, stačí nalít do sklínky někde a zalít vodou. Nebo pokud ani k vodě nemam přístup, tak si to namíchám doma... a nemusim ani nosit plnou lahvičku v batohu... proč kupovat toto to fakt nechápu.

jari · Zaslal: po říjen 07, 2013 4:46 pm Předmět:

blikk napsal:

Já jsem hlavně nepochopil, proč se vyrábí a kdo si kupuje ty hotové shaky - třeba Weider to dělá. Prostě už namíchaný protein v lahvičce.... vychází to několikanásobně dráž a prostě mi uniká výhoda. Když už bych si to chtěl někde vzít, tak si vezmu v malé krabičce odsypanou dávku a ty proteiny se dneska rozpouští tak snadno, že neni potřeba shaker, stačí nalít do sklínky někde a zalít vodou. Nebo pokud ani k vodě nemam přístup, tak si to namíchám doma... a nemusim ani nosit plnou lahvičku v batohu... proč kupovat toto to fakt nechápu.

Smysl to má pro ty, kdo to toho využívá. Tady u nás to pravda moc neletí, ale za oceánem nejspíš ano, protože to dělá mraky firem a reklam na to jsou plný časopisy. Tobě přijde normální, si zamíchat protein po cvičení ještě třeba v šatně, někomu přijde normální si načnout pitíčko za chůze, v autobuse nebo jako řidič v autě.

nEcro · Zaslal: po říjen 07, 2013 5:10 pm Předmět:

do shakeru si dam protein zaliju ho vodou a taky ho muzu chlastat v aute nebo v buse uplne stejne.... v USA to leti protoze to je hotove, zadny polotovar, vezmes z lednicky a vypijes. Treba na college to maji sportovci zdarma

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

Bajkonur · Zaslal: po říjen 07, 2013 8:25 pm Předmět:

Svého času proběhla fáma, že Coca-Cola chystá svůj vlastní RTD
protein. Ale nakonec to byla stejně nejspíš bouda, která měla vysvětlit
zvýšenou cenu syrovatky...

Psycho · Zaslal: út říjen 15, 2013 7:56 pm Předmět:

Bajkonur napsal:

uz se mi stalo, ze mi protein za pár hodin zkysnul... stačí si občas čichnout k shakeru, když ho hned neumyješ, co to udělá přes noc..

Jednou se mi použitej šejkr zakutálel pod sedačku no a našel jsem ho za měsíc při luxování..........vyhodil jsem ho ......protě to už nešlo ani umejt:-))

Každopádně dopředu jsem si to namíchal několikrát do lahve ,jako že na celej den a prostě konzistence se změní a u nekterejch i chut........
Už to nedělám......i když si také myslím že kvalita bílkoviny se tím nemění

_________________
Měníme rok,měníme sny,měníme touhy,měníme názory,měníme požadavky na výkupné.Měníme auta,měníme zásobníky,náboje i zbraně.Ale nikdy neměníme svoje kamarády,kteří stojí při nás! (AL CAPONE 1936)

Deadlift · Moderátor

Není nic snazšího než si do shakeru nasypat prášek a těsně před použitím dolít vodu. Vodu nemusíš nosit s sebou. Ve škole je. V práci ji snat také všichni máme. Proč to komplikovat.