Dobrý den,
cvičim intenzivně přes 2 měsíce mam 103 KG a měřim 193 cm, předtim jsem vrcholově sportoval, takže nějákej základ mam a chtěl bych poradit jakej mam užívat protein, abych zhubnul a urychlil nárust svalové hmoty..
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru