Pichlavá bolest na hrudi / trenink Core

Fox171

Trapi me pichlava bolest na hrudi (v jednom miste) prochazejici do zad pod lopatku. Problem nejspis vychazi z ramene. Pichne mne vzdy pri nespecifikovanem pohybu hlavy, ramene. Uz se omezuji i pri spanku, kdy spim v jedne strnute poloze a bojim se otocit na bok, take pravou ruku fixuju k telu a pohybuju sni pouze v lokti. V danem miste jsem mel uz vicekrat blokle zebro, ovsem po odblokovani problem neustoupi. Zadnou konkretni diagnozu neznam a tudiz varim z vody. Pristi tyden bych mel jet za fyzioterapeutem s doprovedem a mel by mne naucit vojtovu metodu, kterou budu provadet doma. Ja sam bych si rad pomohl prave core treninkem.

Nazor? Popr. nejaka rada. Nejlepe doporucte nejakeho odbornika co by mi byl ochoten poradit a hlavne urcit spravnou a presnou diagnozu (to mne totiz na cele veci nejvice stve a priznam se ze nedostatek pohybove aktivity se na mne zacina psychicky podepisovat). Jsem z Karlovarskeho kraje. Dekuji

Poman

Odborník kterej to pozná nejlépe fyzioterapeut.
Proč doprovod,kolik ti je?
Core training? Ne

Tohle vypadá na nějakej trigger ve svalu aktivní a k tomu další reflexní změny v měkkých tkáních.

A PANEBOŽE proč na Vojtovu metodu? (kor když není diagnoza)

_________________
Nikoho nemasíruju...

Petr Prielozny

Me to teda zni jako namozeny nebo slaby m.rhomboidus , lezeni na zadech je ok, kdyz lezis na boku,automaticky se ti hybou lopatky. Zkus si na tvrde zemi lehnout na tennisak nebo golf mic a rozmasirovat to,

_________________
Web: http://www.petrprielozny.com
Facebook: http://www.facebook.com/pages/Petr-Prielozny/88266092952?ref=hl
Youtube: http://www.youtube.com/ppakosta

Fox171 · Zaslal: st říjen 23, 2013 1:38 pm Předmět:

V doprovodu, prave kvuli te vojtovo metode. Jinak proc ji? Pan fyzioterapeut se zabyva vyhradne vojtovo metodou.

Vsechno sem si doted lecil u jednoho vynikajiciho Lecitele, ten mi vzdy vse vratil zpet na sve misto, vse rozmasiroval, srovnal, napravil. Ale sily mu jiz ubyvaji a je skoro nemozne se k nemu dostat. Proto bych nejradeji hledal nekoho podobneho. S ortopedy a fyzioterapeuty mam spis spatne zkusenosti.

Poman · Zaslal: st říjen 23, 2013 7:31 pm Předmět:

Fox171 napsal:

V doprovodu, prave kvuli te vojtovo metode. Jinak proc ji? Pan fyzioterapeut se zabyva vyhradne vojtovo metodou.

Vsechno sem si doted lecil u jednoho vynikajiciho Lecitele, ten mi vzdy vse vratil zpet na sve misto, vse rozmasiroval, srovnal, napravil. Ale sily mu jiz ubyvaji a je skoro nemozne se k nemu dostat. Proto bych nejradeji hledal nekoho podobneho. S ortopedy a fyzioterapeuty mam spis spatne zkusenosti.

Tak běž jinam. Moje rada. jako Vojtova metoda je těžce specifická věc na dosti speciální diagnozy-užasně se dá využít. Ale jinak její používání u dospělech a jenom její využívá u dospělech nevidim až tak přínosně,natož u tvýho problému.

_________________
Nikoho nemasíruju...