Ktorý protein je zdravší? Porovanie soya proteins

lasietta

Chcela by som začať používať proteiny, no žiadne whey kvôli alergii nemôžem, tak som si našla tieto dva, a chcela by som vedieť, ktorý je zdravší, čo sa zloženie týka.
Ďakujem
SOY PRO - Scitec Nutrition
Soy 80+ Protein - Weider

Prepáčte, nemôžem sem pridávať ešte odkazy : (

max100 · Zaslal: po prosinec 02, 2013 10:02 pm Předmět:

z ekonomick. hlediska určite ten Scitec, 6,5 kg stoji 1700kč, ten weider delaji jen 800g a stoji 600. Na ten scitec koukni na Heureku.cz, jsou tam na něj i dobrý recenze
Z kvalitat. hlediska tipuju tak zhruba nastejno, obě jsou to špičkovy značky

patrikdundych · Zaslal: po prosinec 02, 2013 10:05 pm Předmět:

jak může někdo doporučit sojovej protein ....chlapy nezlobte se na mě to už uděláš líp když si koupíš bílky

Petey · Zaslal: po prosinec 02, 2013 10:10 pm Předmět:

patrikdundych napsal:

jak může někdo doporučit sojovej protein ....chlapy nezlobte se na mě to už uděláš líp když si koupíš bílky

odporuca ho aj Derek Poundstone

_________________
Komu tim prospejete?!

max100 · Zaslal: po prosinec 02, 2013 10:13 pm Předmět:

patrikdundych napsal:

jak může někdo doporučit sojovej protein ....chlapy nezlobte se na mě to už uděláš líp když si koupíš bílky

asi proto že dost možna bude alergická i na vejce nebo to může být veganka

patrikdundych · Zaslal: po prosinec 02, 2013 10:20 pm Předmět:

ať zkusí konopnej v tom případě ..soja je odpad

TheCory · Zaslal: út prosinec 03, 2013 2:53 pm Předmět:

patrikdundych napsal:

ať zkusí konopnej v tom případě ..soja je odpad

Rozhodně bych netvrdil, že sója je odpad. Protein ze syrovátky je určitě lepší, ale odpad?...
Konopný protein je složením super, ale cenově je někde jinde...

_________________
Každý nějak začínal.

Luster · Zaslal: út prosinec 03, 2013 3:13 pm Předmět:

da se koupit i kvalitni a levnej konop. protein, jenom to chce trochu hledat.. Btw, chvili sem ho zkousel, da se dochutit treba stevii a kvalitnim kakaem, no ale stejne se mi brzo prepil.. Chutove se to z beznejma proteinama neda vubec srovnavat, ale vypit se to da:)

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

micus6 · Poník

na exkursi v nutrendu Bara nebo Mates soja protejn chvalil. Nevěřím že je to uplná sra.ka.

Humanic145 · Zaslal: út prosinec 03, 2013 6:14 pm Předmět:

Mohu se zeptat, na co konkrétně máš alergii? Přítelkyni třeba nedělají dobře umělá sladidla a tak může jen se stévií, nebo sukralozu ještě snese,tak třeba by se dala najít i nějaká alternativa mezi syrovátkovými.

Mates-daoc · Zaslal: út prosinec 03, 2013 6:37 pm Předmět:

proč chodit tak daleko
https://obchod.ronnie.cz/s-4768-vegan-protein.html
a mnoho dalších .

vegan osobně mám a sem tam si ho dám ,

kucotomy · Zaslal: čt prosinec 05, 2013 10:40 am Předmět:

Sojový p. = lacný kompletný zdroj bielkovín, s vysokým obsahom vysoko kvalitných bielkovín, s obsahom dôležitých aminokyselín (BCAA, Glutamine, Arginine) a s neživočíšnymi zložkami, ktoré sú ľahko stráviteľné.
Vôbec to nieje odpad ja nechápem odkiaľ nato chodíte

Petey · Zaslal: čt prosinec 05, 2013 10:52 am Předmět:

co si predstavujete pod "kompletny zdroj bielkovin", Kefalin?

_________________
Komu tim prospejete?!

Jureed · Zaslal: so prosinec 07, 2013 5:21 pm Předmět: Sojový proteín

Ja určite sóju neodporúčam. Najprv treba skúsiť vzorku, lebo chuť sójových proteínov je hnusná a sója je sama o sebe škodlivá:
Sója je strukovina, ktorá je bez spracovania jedovatá. Sója je bohatá na bielkoviny a mikronutrienty, ale tatiež obsahuje antinutrienty a phytoestrogény. Phytoestrogény môžu zvýšiť hladinu estrogénu v krvy, pričom znižujú hladinu testosterónu. Niektoré sójové produkty preto môžu zvýšiť šancu rakoviny prsníku, maternice, alebo znížiť plodnosť u mužov. Zvýšená hladina estrogénu je zťažuje chudnutie tuku a podporuje jeho naberanie. Navyše obsahujú množstvo Omega 6 mastných kyselín. Je lepšie sa vyhýbať geneticky modifikovanej sóji, a v prípade nutnosti preferovať fermenované produkty ako tempeh alebo miso.

_________________
Pre evidovanie stravy a tréningového plánu používam aplikáciu www.fitmee.sk

blikk · Zaslal: so prosinec 07, 2013 5:47 pm Předmět:

mediální masáž na plné obrátky..... aneb napiš mi prosím, o které potravině ještě nebylo napsáno, že je škodlivá