Zaslal: pá leden 03, 2014 12:37 am Předmět: prosím o radu.
zdravím, chtěl bych se zeptat.. potřebuju přibrat ale prostě jen tak se stravou mi to prostě nejve nevím proč.. Jím fakt hodně a ne a ne přibrat.. je mi 20 a vážím jen 65kg a měřím 180cm.. což je na mou výšku dost málo.. chtěl bych mít aspoň 10-15kg nahoru.. můžeš prosím poradit jak na to a co dělat?.. Díky moc za každou radu! Popřípade poradit co přesně si mám koupit a dělat.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru