Alergie na laktózu- výskyt akné

bazzy789 · Zaslal: so únor 01, 2014 8:52 am Předmět: Alergie na laktózu- výskyt akné

Zdravím, mám takový problém. Když nejím nic mléčného tak mám pleť v pohodě, ale jakmile si dám třeba tvaroh, hned se mi to hodně zhorší. Nevíte někdo o něčem, jak by se tato "alergie" dala zmírnit ? Zkoušel jsem vit.A,E,B,zinek a všechno možný, ale nepomáhá to. Docela mě štve, že si navečer nemůžu dát tvaroh, jen abych nevypadal jak debil :D

Pr!nc · Zaslal: so únor 01, 2014 10:46 am Předmět:

Prostě to nejez

Loudy · Zaslal: so únor 01, 2014 11:42 am Předmět:

Nedávno jsem měl tvaroh bez laktozy z Intersparu a byl dobrej. V dnešní době už není tak složitý sehnat mléčný výrobky bez laktozy. Mě osobně třeba dost chutná finský jogurt. Díky enzymu je laktoza naštěpená a dodává to výrobku trochu sladší chuť. Mě to chutná a cenově to není nikterak odlišný

Pr!nc · Zaslal: so únor 01, 2014 12:06 pm Předmět:

Finsko je zajímavé tím, že spotřeba mléčných výrobků patří mezi nejvyšší, ne-li úplně na 1. místo na světě, avšak je paradoxem, že drtivá většina zdejší populace trpí deficitem enzymu laktázy. Takže tam ty mléčné výrobky jsou buď bez laktózy, nebo s naštěpenou laktózou na glukózu a galaktózu.

MAST3R · Zaslal: so únor 01, 2014 4:31 pm Předmět:

A co se stane, když si nedáš na noc tvaroh?
Já osobně dávám velkou (500g) Hollandii, protože mi přijde, že když si dám casein (tvaroh/cottage), tak mě to ránu lehce prožene)

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Loudy · Zaslal: so únor 01, 2014 4:44 pm Předmět:

A jogurt má oproti tvarohu jiný poměr casein/syrovátka?

MAST3R · Zaslal: so únor 01, 2014 4:47 pm Předmět:

Upřímně? Nevím a nějak tohle neřeším, nejsem vědátor, pro mě je důležité, že z toho ráno nemám s...
Jinak ten jogurt jsem napsal, protože si někteří tady na foru myslí, že když si nedaj tvaroh tak zkatabolizujou, věřím že člověk bude mít stejné výsledky, i kdyby místo tvarohu na noc dával třeba maso se zeleninou.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Loudy · Zaslal: so únor 01, 2014 4:55 pm Předmět:

Já měl za to, že je to stejný, akorát jiná konzistence

Ale do jogurtů se většinou dávaj i živý kultury, tak třeba to bude tím a nebo jen tím, že takovou porci mléčných bílkovin hůř trávíš, nevím

Já myslim, že i když se na noc nenajíš, tak můžeš mít dobrý výsledky.