Nejlepsi jsou ty nutricni hodnoty u kornflejku na 100g a tusim 1 porce 40g wtf. Koho zajimaji hodnoty pro 40g, kdyz to baleni 375g padne naraz behem 15 minut.
Bolo spomenuté sypané musli. Nejaký kvalitný tip? :) Díík.
Master Crumble - Lidl
A nebo ještě lepší - Homemade Musli (Směs vloček, sušené ovoce, ořechy... vše si koupíš sám, jaké chceš a namícháš si ve vlastním poměru, popř. tam přidáš podle sebe co ti chutná, co chceš)
_________________ „Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"
Inak, včera som pozeral video s Jarom Horvathom a spomínal tam že mal na raňajky cornflakes (v diéte-nejaky mesiac-mesiac a pol pred olympiou, pri dennom prijme cca 150g sachrov). Takže ich netreba asi až tak odcudzovať.
Hele třeba si snídej ráno "celozrnný" rohlík se "šunkou" když ti to bude vyhovovat, budeš mít výsledky a všechno bude ok... Ta volba je na každým a každej jsme jinej.
_________________ „Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru