Jak nabrat tělesnou hmotnost ?


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Jak nabrat tělesnou hmotnost ?  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Jak nabrat tělesnou hmotnost ?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
JanaHn


PříspěvekZaslal: ne duben 06, 2014 7:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Peter Ustinov napsal:
JanaHn napsal:
[quote="Peter Ustinov
janca: taky startujes s jinou vahou, jsi zenska a v jinem veku...to jsou hodne jine startovni pozice


tos asi nepochopil

ale jo, máš pravdu, budu pomalu ve věku jeho mamky.


myslis zvetsit hmotu delenim?[/quote]

tak tak
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
tezzy196


PříspěvekZaslal: ne duben 06, 2014 7:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tady se vždycky najde něco na pobavení. Pokračujte vy kulturisti
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
bebo


PříspěvekZaslal: ne duben 06, 2014 7:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Že se všichni necháte takhle "trollovat" od malého Richarda. Neboj se z mc ti svaly nenarostou. Protože odráží stav jejich používání.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Boujangel


PříspěvekZaslal: ne duben 06, 2014 7:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ok, budu studovat, a až budu moudřejší, tak se zas dojdu poradit/ zasmát :) jo, a nehrotte to tak, díky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tom3


PříspěvekZaslal: ne duben 06, 2014 9:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Boujangel napsal:
Smůla hoši, zůstaňte verni anci dlanove ;) Prestante si dělat srandu, poraďte nebo tahnete,děkuji.

Wtf kde se takovi mali sulini s takovym egem berou? Pomalu zacinam chapat to co nam porad tlucou do hlavy babicky.. to za nasich mladych let..
Jedinou utechou je to ze ten chlapec bude vypadat porad stejne spatne, az se tu zase podiva.
_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
jachym


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 4:02 am    Předmět: Odpovědět s citátem

1. bez cvičení můžeš nabrat jak chceš čim chceš a dobře vypadat nebudeš
2. při tvé snaze, odhodlání, vyjadřování atd. dost pochybuju, že dojde k nějaké změně
3. když už si se teda ptal na ten gainer, při pohledu na tvůj jídelníček bych si dovolil konstatovat, že pokud rozmícháš granko v plnotučnym mlíce, třeba do toho ještě trochu nutely, vyjde to na stejno a ušetříš
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Boujangel


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 5:56 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Granko a nutelu, to mám každý den. Cvičit už cvicim, ale asi špatně, už jsem to tu psal co...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Grimley


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 6:17 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Beztak si z nás děláš jen srandu, na jedny straně te sere ze ses 48kg troska a na druhy nemas snahu udělat cokoliv pro to, abys to změnil.... Nechápu proč sem vůbec píšeš :) a jestli chceš bejt jen špekoun, k tomu nepotřebuješ radu...stačí jen žrát jak prorvanej....

Do posilky urcite nechoď, už při pohledu na činky se aktivují svalová vlákna a hrozí, že by z tebe do léta byl kulturista, to neblázni....


Abych nebyl OT - než začneš chtít, aby ti tu někdo věnoval svůj čas a dával ti rady, věnuj nejdřív svůj čas ty do prostudování sekce pro začátečníky...při jdeš na plno zajímavých věci-treba že za tři měsíce těžko na beres 10kg hmoty (alespoň te kvalitni)...nebo ze aby z tebe byl kulturista, nestačí chodit tři měsíce do posilky ;)
_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
MAST3R


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 6:30 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tom3 napsal:
Boujangel napsal:
Smůla hoši, zůstaňte verni anci dlanove ;) Prestante si dělat srandu, poraďte nebo tahnete,děkuji.

Wtf kde se takovi mali sulini s takovym egem berou? Pomalu zacinam chapat to co nam porad tlucou do hlavy babicky.. to za nasich mladych let..
Jedinou utechou je to ze ten chlapec bude vypadat porad stejne spatne, az se tu zase podiva.


Tyhle Ti vyhublí chcípáci jsou nejvoprsklejší, viz. Micus.
_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 7:10 am    Předmět: Odpovědět s citátem

MAST3R napsal:
Tom3 napsal:
Boujangel napsal:
Smůla hoši, zůstaňte verni anci dlanove ;) Pre
stante si dělat srandu, poraďte nebo tahnete,děkuji.

Wtf kde se takovi mali sulini s takovym egem berou? Pomalu zacinam chapat to co nam porad tlucou do hlavy babicky.. to za nasich mladych let..
Jedinou utechou je to ze ten chlapec bude vypadat porad stejne spatne, az se tu zase podiva.


Tyhle Ti vyhublí chcípáci jsou nejvoprsklejší, viz. Micus.


Drz hubu....
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tom3


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 8:26 am    Předmět: Odpovědět s citátem

MAST3R napsal:
Tom3 napsal:
Boujangel napsal:
Smůla hoši, zůstaňte verni anci dlanove ;) Prestante si dělat srandu, poraďte nebo tahnete,děkuji.

Wtf kde se takovi mali sulini s takovym egem berou? Pomalu zacinam chapat to co nam porad tlucou do hlavy babicky.. to za nasich mladych let..
Jedinou utechou je to ze ten chlapec bude vypadat porad stejne spatne, az se tu zase podiva.


Tyhle Ti vyhublí chcípáci jsou nejvoprsklejší, viz. Micus.

+1
a jeste cored, ten tomu tady kraluje, 13 let a uz si odpalil cely telo
_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 9:05 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tom3 napsal:
MAST3R napsal:
Tom3 napsal:
Boujangel napsal:
Smůla hoši, zůstaňte verni anci dlanove ;) Prestante si dělat srandu, poraďte nebo tahnete,děkuji.

Wtf kde se takovi mali sulini s takovym egem berou? Pomalu zacinam chapat to co nam porad tlucou do hlavy babicky.. to za nasich mladych let..
Jedinou utechou je to ze ten chlapec bude vypadat porad stejne spatne, az se tu zase podiva.


Tyhle Ti vyhublí chcípáci jsou nejvoprsklejší, viz. Micus.

+1
a jeste cored, ten tomu tady kraluje, 13 let a uz si odpalil cely telo


I rádoby namakaní borci tady ale moc mluví, že Tome
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DEXCORE


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 9:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Jen do sebe slečny :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tom3


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 9:15 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ja nejsem namakanej a nikdy jsem nerekl ze jsem ale ukaz mi jeden prispevek kde bych spatne radil/nevedel o cem mluvim
(btw mas 3x tolik prispevku co ja a to si tu kratsi dobu )
_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo


Naposledy upravil Tom3 dne po duben 07, 2014 9:17 am, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: po duben 07, 2014 9:16 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tom3 napsal:
ja nejsem namakanej a nikdy jsem nerekl ze jsem ale ukaz mi jeden prispevek kde bych spatne radil/nevedel o cem mluvim

Nerikam ze radis spatne. Jen ze zbytecne urazis a navazis se do lidi.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Jak nabrat tělesnou hmotnost ? Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: