tuky na noc

Deadlift · Moderátor

DEXCORE napsal:

Tady se i člověk docela pobaví

kor v tématu o tom co pijeme :D

btw. máslo, smetanu atd (mléčný tuk) mám řadit mezi zdravé nebo nezdravé tuky? Já dávám celkem často na noc 400g smetanky se 16% tuky

To neděláš dobře:o)
Je to zbytečně moc kalorií na noc (pokud nejsi ektomorf)....btw - já zas rád salko

DEXCORE · Zaslal: po červen 02, 2014 12:56 pm Předmět:

Deadlift napsal:

DEXCORE napsal:

Tady se i člověk docela pobaví

kor v tématu o tom co pijeme :D

btw. máslo, smetanu atd (mléčný tuk) mám řadit mezi zdravé nebo nezdravé tuky? Já dávám celkem často na noc 400g smetanky se 16% tuky

To neděláš dobře:o)
Je to zbytečně moc kalorií na noc (pokud nejsi ektomorf)....btw - já zas rád salko

Koukám, že píšu jak tatar.

No ektomorf jsem, takže to dávám úmyslně a do tuků mi to zatím nijak extra neleze, dokud se mi nezalije sixpack milanem tak si zakysanou smetanu neodpustím :]
Salko je je taky dobrá zvrhlost

Deadlift · Moderátor

DEXCORE...pokud jsi ektomorf, tak máš moji tichou závist a v tom případě je každá kalorie dobrá:o)

Moocha · Zaslal: út červen 03, 2014 8:43 am Předmět:

Dexcore, špatné tuky jsou přepálené, zoxidované a žluklé. Dělení rostlinné - zdravé/živočišné - nezdravé už snad pomalu upadá v zapomnění :)

DEXCORE · Zaslal: út červen 03, 2014 8:50 am Předmět:

Moocha napsal:

Dexcore, špatné tuky jsou přepálené, zoxidované a žluklé. Dělení rostlinné - zdravé/živočišné - nezdravé už snad pomalu upadá v zapomnění :)

Jo přesně tohle jsem myslel. Já se teda nikdy s živočišnými tuky neomezoval, ale teď toho do sebe cpu hodně tak mě to napadlo se na to zeptat :)