Kolik pijete litrů vody za den?

Irminsul

Zdravím,
jelikož v okolí slýchávám že piju moc lirů vody a že moje ledviny dostávaj hroznej záděr chci se zeptat kolik litrů denně vypijete.Rád bych jen pro zajímavost věděl poměr:věk/váha/litry.
Také bych chtěl vědět kolik to hodí u soutěžících kultíků jako je MOOG nebo u těžších vah jako je Bara nebo Tom.K

a nebo veteráni jako Arkan :-)

PS: jo pro ženy:věk tedy nemusíte psát

Všichni víme že je to pro ně citlivé téma

Takže já:
věk:v srpnu 35
váha:cca 83
litrů za den:5-7

shooter · Zaslal: ne červenec 06, 2014 10:37 am Předmět:

25let, 78kg, 2-3,5l (soutěž nesoutěž)

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html

raw · Zaslal: ne červenec 06, 2014 11:11 am Předmět:

21let
92-5kg
podle toho jak se potim, normalni den tak 2-2,5l
pri praci nebo fitku i 3-4l za den

i tohle bude individualni, nekdo pri stejne vaze pije treba 6-7l a vse ok

JanaHn · Zaslal: ne červenec 06, 2014 11:18 am Předmět:

věk: 36
váha: +- 58
2-3l denně, když je vedro, tak víc.

micus6 · Poník

věk: 19
váha: 66kg
v létě 3litry cca, když makám tak 7 průměrně

Possum · Zaslal: ne červenec 06, 2014 11:31 am Předmět:

26 let, 92kg, 4-5 litrů

Suka · Zaslal: ne červenec 06, 2014 12:57 pm Předmět:

28 let
88 kg
6-8l/den ve vedrech i k 10

Frozz. · Zaslal: ne červenec 06, 2014 1:00 pm Předmět:

23 let
90-92kg
cca 2-3l

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

prochm · Zaslal: ne červenec 06, 2014 1:11 pm Předmět:

Nechápu jak někdo může vypít víc jak 5l vody denně. To už je podle mě zbytečné pokud někdo těžce fyzicky nepracuje někde ve vedrech. Já vypiju tak 2-4l.

Irminsul · Zaslal: ne červenec 06, 2014 1:14 pm Předmět:

prochm napsal:

Nechápu jak někdo může vypít víc jak 5l vody denně. To už je podle mě zbytečné pokud někdo těžce fyzicky nepracuje někde ve vedrech. Já vypiju tak 2-4l.

V práci máme například okolo 30stupňů.Nepiju vodu abych se nutil,jen prostě usrkávám a v práci za 9 hodin to vyjde cca na 5 litrů+to co vypiji doma a při tréninku.

Petra90 · Zaslal: ne červenec 06, 2014 5:39 pm Předmět:

Vek: 24
Vaha: 64kg/184cm
3l vody urco+cca liter cajov

A nyslim ze ta vaha je u zien citlivejsia ako vek

_________________
www.chudnite-zdravo.eu

Mablung · Zaslal: ne červenec 06, 2014 10:15 pm Předmět:

prochm napsal:

Nechápu jak někdo může vypít víc jak 5l vody denně. To už je podle mě zbytečné pokud někdo těžce fyzicky nepracuje někde ve vedrech. Já vypiju tak 2-4l.

Já hlavně nevím proč to někdo sleduje. Piju když mám žízeň. Konec.

Když někdo pije skutečně hodně, měl by se nechat vyšetřit, zda nemá cukrovku. Ale jinak bych to neřešil.

Tsunami · Zaslal: ne červenec 06, 2014 10:23 pm Předmět:

22let
65-66kg
164cm
cca 1,5l voda + 1l vychlazený zelený čaj

_________________
Běda muži, kterému žena vládne.
Moje stránka o zdravém vaření: https://www.facebook.com/TsunamiVari

ALKAPONE · Zaslal: ne červenec 06, 2014 10:23 pm Předmět:

Vek: 26 let
Vaha: cca 87 kg
Vyska: 176 cm

4-5 litru vody

_________________
`Bolest, kterou cítíš dnes, bude síla, kterou pocítíš zítra…`

Draper · Zaslal: ne červenec 06, 2014 11:07 pm Předmět:

10 litru +
(10 je opravdu to minimum ted v lete a pod kazdodenni nekolikahodinou zatezi, typl bych , ze to bude jeste o par litru vic). Absolutne nepiju nasilim, jen posloucham sve telo. Od malicka se extremne potim a to opravdu extremne, takze tekutiny musim logicky adekvatne doplnovat

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)