Nastavení  Registrace  Přihlášení/Login

Jerryho treninkovy log Jdi na stránku Předchozí  1, 2

Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Jerryho treninkovy log

Rychle na stránku:

Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma
Autor	Zpráva
JerryMyska	Zaslal: čt červenec 10, 2014 12:24 pm    Předmět: Trenink 9.7.2014 #8 w3 veslo 1000m strecink/mobilita Drep 5x40kg (kotouc a stolicka) Vojensky tlak 5x5 26kg Upazovani 5x6 kotouc 2kg Toes to bar 5x5 WOD: 20x swing 24kg 20x vypad 20kg 20x swing 24kg 20x drep kb 16kg 20x swing 24kg 20x anglicaku 20x swing 24kg 20x klik 20x swing 24kg rollovani Naposledy upravil JerryMyska dne po červenec 14, 2014 10:43 pm, celkově upraveno 3 krát
nahoru	profil autora
JerryMyska	Zaslal: po červenec 14, 2014 10:34 pm    Předmět: Trenink 11.7.2014 #8 w3 veslo 1500m strecink/mobilita Bench 5x5 64kg Shyby nadhmatem 4-4-3-3-3 Good morning 5x5 20kg Toes to bar 5x5 rollovani
nahoru	profil autora
JerryMyska	Zaslal: po červenec 14, 2014 10:42 pm    Předmět: Vikend: strecink/sauna Trenink 14..7.2014 #9 w4 DL 5x5 40kg Shyby nadhmatem 4-4-3-3-3 Toes to bar 5x7 Vojensky tlak 5x5 26kg WOD: 3.kola 10 vystup na bednu 15kg 40 svihadlo 10 V-ups 10 triceps kliku. rolovani
nahoru	profil autora

	Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Jerryho treninkovy log	Jdi na stránku Předchozí  1, 2 Rychle na stránku:

Přejdi na: Zvolte fórum Nepřehlédněte...----------------Ronnie.czZačátečníci Kulturistika a fitness----------------Výživa a suplementaceOsobní tréninkové logyTréninkSoutěžeKuchařkaFotografieVidea Jiné sporty----------------AtletikaBojové sportyCrossfitStrongman Ostatní témata----------------Ostatní - kulturistikaOstatníUdálosti, komentáře...Sex a vše okoloNa smazání...  Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru

Zásady ochrany osobních údajů

Sportovní obchod Ronnie.cz: Proteiny | Sacharidy | Kreatin | Spalovače tuku | Aminokyseliny | Kloubní výživa | Iontové nápoje | Vitamíny | ...a další.

Populární značky:

Alavis
Big Boy
Czech Virus
Extrifit
Amix
Smartlabs
Survival
Nutrend
Prom-in