Zaslal: pá červenec 25, 2014 10:07 am Předmět: Sacharidové vlny s 48kg?
Ahoj, jsem holka a mám 48 kg/165 cm, chtela jsem se zeptat, zda jsou pro mě sacharidové vlny vhodné a jak dlouho bych je měla držet ke zbavení se tuku v oblasti břicha. Díky :)
Zaslal: pá červenec 25, 2014 10:14 am Předmět: Re: Sacharidové vlny s 48kg?
galandriel21 napsal:
Ahoj, jsem holka a mám 48 kg/165 cm, chtela jsem se zeptat, zda jsou pro mě sacharidové vlny vhodné a jak dlouho bych je měla držet ke zbavení se tuku v oblasti břicha. Díky :)
Sacharidové vlny jsou předsoutěžní dieta. Pro tebe nevhodné a hlavně i zbytečné.
_________________ Já tělo šokuju tím, že nechám trénink nezměněný třeba rok. Tělo užuž očekává změnu a ono nic. Tím ho úplně vyšokuju :-) (daymoon)
"Klíčem ke štěstí je zvedat těžké věci nad hlavu!" - Jon Engum
48kg pri 165cm a chut hubnout je spis zalezitost pro nejakeho doktora, nebo jeste lepe psychiatra.
Nechci hubnout na váhu, naopak přibrat svalovinu vyrýsovat a zbavit se tuku
Tak teda proč sacharidové vlny ? V tvém případě, bych se zaměřil právě na nabírání svalové hmoty.
_________________ Já tělo šokuju tím, že nechám trénink nezměněný třeba rok. Tělo užuž očekává změnu a ono nic. Tím ho úplně vyšokuju :-) (daymoon)
"Klíčem ke štěstí je zvedat těžké věci nad hlavu!" - Jon Engum
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru