Potřebuju schválit lavici ACRA WB3500

LexCZE

Jsem student, tak si nemůžu dovolit kdo ví co, ovšem našel jsem tuto lavici, která má docela pěknou nosnost, je levná a hlavně má kladku na které cvičím rád.

Chtěl bych znát váš názor, jestli to je šmejd nebo ne ?

Ronnie · Administrátor

Nechci Tě zklamat, ale nekupuj ji. Lavice za 2500 Kč plus mínus nemůže být a ani nebude použitelná. Btw. ta kladka bude mít straně omezený rozsah pohybu a díky tomu uchycení tam dáš pidi zátěž. Stojany pro velkou činku příliš blízko u sebe. Bude to ta klasická lavice, co se kýve a není stabilní. V nouzi největší na ní asi odcvičíš, ale když už, tak vezmi jen lavičku s tím stojanem a ne ty ostatní věci navíc, které tam jsou stejně na nic a v praxi nepoužitelné.

Moocha · Zaslal: čt červenec 31, 2014 9:13 am Předmět:

Jestli nemáš peníze, kup velkou činku a kotouče. Jestli ti zbyde pár stovek, přidej hrazdu a máš vymalováno. Možná časem pár kousků KTB. To jsou věci, co můžeš předat dětem, prostě navždycky.

Spazik · Zaslal: čt červenec 31, 2014 10:09 am Předmět:

Už od pohledu šmejd z papír-plechu :-)
Jesli nemáš moc peněz a chceš slušnou kvalitu za málo peněz, tak tady:
http://www.zamecnictvi-stahla.cz/posilka.htm

Pokedex · Zaslal: čt červenec 31, 2014 10:14 am Předmět:

Když ji teda potřebuješ schválit tak schvalujeme :-)

LexCZE · Zaslal: čt červenec 31, 2014 10:34 am Předmět:

Ronnie: Zklamaný nejsem, ale byl bych překvapený, kdyby mi ji někdo doporučil.

Moocha: Mě jde o lavici...

Spazik: To jsem si myslel, jinak bych to sem nedával, akorát jsem chtěl něco multifunkčního a skladnýho :/ Každopádně díky za tip, já si myslím, že nakonec stejně skončím jen u tý samostatný lavice, ona postačí. Já jen že tohle by bylo ideální, kdyby....

daymoon · Moderátor

Můj názor je podobný, jaký prezentoval Moocha.

Abych svůj názor podpořil, něco napíšu. Už asi 4 roky cvičím jen doma a lavici vůbec nemám. Teď jsem nad tím přemýšlel a lavice je vlastně něco, co není vůbec potřeba.

Co potřeba je, je kvalitní stropní hrazda. Já osobně na stropní hrazdu věším i velkou činku a nahrazuje mi stojan na dřepy/pressy (pomocí ocelových háků). Co je dále potřeba je velká činka. Hrazda a velká činka jsou jediné věci věci, které pro trénink doma potřebuješ.

S tímhle je to ale jako s písničkama o lásce. Abys je pochopil, musíš mít něco odžité, tady odcvičené.

P.S.: z čistě fyzikálního hlediska nemůže tahle kladka vůbec fungovat. Jakmile se dostane úhel páky dole do úhlu menšího než 45° ke kolmici se zemí, přestane výrazně klást odpor. Pokud začneš pohyb dynamicky, připlácne se na stojnu. Rozsah pohybu je v případě té asi 40 cm páky a uvažování 1/8 kruhu asi 30-40cm. Kladka, aby fungovala jako kladka, musí tahat přímo, bez páky.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

LexCZE · Zaslal: čt červenec 31, 2014 12:23 pm Předmět:

daymoon: Hrazda není možná vzhledem k sádrokartonovýmu podkroví. Mě jde o lavici :)
Jestli máte někdo nějaký doporučení ? Bude mi bohatě stačit něco podobného, bez té kladky, pultík na biceps výhodou.. klidně teda i něco dražšího, není problém

Irminsul · Zaslal: čt červenec 31, 2014 12:27 pm Předmět:

Ano uživatel s nickem Pepa Ti vyrobí lavičku podle Tvých přání a požadavků.

Maerlyn0 · Zaslal: čt červenec 31, 2014 1:53 pm Předmět:

daymoon napsal:

Můj názor je podobný, jaký prezentoval Moocha.

Abych svůj názor podpořil, něco napíšu. Už asi 4 roky cvičím jen doma a lavici vůbec nemám. Teď jsem nad tím přemýšlel a lavice je vlastně něco, co není vůbec potřeba.

Co potřeba je, je kvalitní stropní hrazda. Já osobně na stropní hrazdu věším i velkou činku a nahrazuje mi stojan na dřepy/pressy (pomocí ocelových háků). Co je dále potřeba je velká činka. Hrazda a velká činka jsou jediné věci věci, které pro trénink doma potřebuješ.

S tímhle je to ale jako s písničkama o lásce. Abys je pochopil, musíš mít něco odžité, tady odcvičené.

P.S.: z čistě fyzikálního hlediska nemůže tahle kladka vůbec fungovat. Jakmile se dostane úhel páky dole do úhlu menšího než 45° ke kolmici se zemí, přestane výrazně klást odpor. Pokud začneš pohyb dynamicky, připlácne se na stojnu. Rozsah pohybu je v případě té asi 40 cm páky a uvažování 1/8 kruhu asi 30-40cm. Kladka, aby fungovala jako kladka, musí tahat přímo, bez páky.

A na čem cvičíš tlaky, bez lavice? :)

Tom.K. · Zaslal: čt červenec 31, 2014 5:00 pm Předmět:

Maerlyn0 napsal:

daymoon napsal:

Můj názor je podobný, jaký prezentoval Moocha.

Abych svůj názor podpořil, něco napíšu. Už asi 4 roky cvičím jen doma a lavici vůbec nemám. Teď jsem nad tím přemýšlel a lavice je vlastně něco, co není vůbec potřeba.

Co potřeba je, je kvalitní stropní hrazda. Já osobně na stropní hrazdu věším i velkou činku a nahrazuje mi stojan na dřepy/pressy (pomocí ocelových háků). Co je dále potřeba je velká činka. Hrazda a velká činka jsou jediné věci věci, které pro trénink doma potřebuješ.

S tímhle je to ale jako s písničkama o lásce. Abys je pochopil, musíš mít něco odžité, tady odcvičené.

P.S.: z čistě fyzikálního hlediska nemůže tahle kladka vůbec fungovat. Jakmile se dostane úhel páky dole do úhlu menšího než 45° ke kolmici se zemí, přestane výrazně klást odpor. Pokud začneš pohyb dynamicky, připlácne se na stojnu. Rozsah pohybu je v případě té asi 40 cm páky a uvažování 1/8 kruhu asi 30-40cm. Kladka, aby fungovala jako kladka, musí tahat přímo, bez páky.

A na čem cvičíš tlaky, bez lavice? :)

nu na hrazdě, ta je přece nejdůležitěší a vše nahrazující.

Daymoone, nemyslíš, že nějak moc dotyčnému vnucuješ svůj způsob cvičení? Hrazdu jsem 15 let nepotřeboval a klidně se bez ní další 15 let obejdu. :) Ať žije kladka!

_________________
I love Bůček!

Peter Ustinov · Zaslal: čt červenec 31, 2014 5:13 pm Předmět:

kdyz ses tlustej a nepritahnes se

souhlasim s daymoonem:radsi hrazdu nez lavici
tlaky ve stoji a kliky na kruzich

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Radyn · Zaslal: čt červenec 31, 2014 5:23 pm Předmět: Lavice

To ja ti ju muzu doporucit.Jenom nevim jestli to stahovani kladky bude v poho.Kdyz tady pisou o hrazde tak za 300 si ji muzus koupit do futer

Tom.K. · Zaslal: čt červenec 31, 2014 5:48 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

kdyz ses tlustej a nepritahnes se

souhlasim s daymoonem:radsi hrazdu nez lavici
tlaky ve stoji a kliky na kruzich

náhodou by ses divil.. Tlustej sice jsem, to je nepopiratelný fakt, ale čistých shybů bradou nad tyč udělám stopro 10. Možná 11...

TH +- 118-120.

Ale bohužel, ze schybů mě vždy rozbolí ramena, že pak nemůžu benčovat... Jak už se mi stalo několikrát. Naposled letos někdy z jara a nebenčoval jsem, respektive jsem šmrdlal váhy okolo 120 možná měsíc, než si to sedlo...

Z kladky a pomalých opakování s vahou kolem +-90 kg to navíc procítím mnohem víc. Je sory.. to je vlastně pořád o 20 kg víc než ty vážíš.

_________________
I love Bůček!

Peter Ustinov · Zaslal: čt červenec 31, 2014 5:51 pm Předmět:

ale i kdyz si dam na sebe 20kg kotouc (BW73) dam 8 hezkych a jeste dva uznatelne navic
ale smrdlat bench se 120 bych si pral
ja to mam naopak, me ramena boli z benche

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!