tráviace enzýmy

Hanis · Zaslal: čt srpen 21, 2014 6:54 am Předmět:

Plynatostí, pálením žáhy a celkově špatným trávením jsem trpěl v době, kdy jsem do sebe cpal zbytečně moc sacharidů z vloček, rýže atd. Všechno se srovnalo po zařazení WD a půstových dnů, snížením sacharidů na nutné minimum a nahrazením energie ze sacharidů za energii z tuků.

Hulkie · Zaslal: čt srpen 21, 2014 7:08 am Předmět:

Vláknina nadýmá, to je přirozený jev a nevím, jestli je potřeba ho řešit nějakýma práškama.
Obecně mladý zdravý člověk nepotřebuje trávící enzymy, kloubní výživu, zubní protézu
ani francouzské hole. Pokud do sebe cpeš jídlo na sílu a máš problémy s trávením, tělo
se ti snaží naznačit, že ty kalorie nepotřebuje. Ale odcvič si Sheika a budeš trávit jak
kyselina a nebudeš mít sebemenší problém.

daymoon · Moderátor

Ani když odvičí Sheika, nebo cokoliv, nepomůže mu to, pokud bude jíst potraviny, které toto způsobí. Asi bude nejlepší najít rovnováhu, která umožní přijmout dostatek kvalitní stravy a nezpůsobí problémy žádného druhu.

Už jen ten kulturistický přístup stylem "potřebuju přijmout 200g bílkovin a maso má 20g bílkovin na 100g, takže musím sníst kilo masa. Potřebuju příijmout 500g sacharidů, to je 700g vloček" je nebezpečný. Možná i rozdělení do více druhů potravin by pomohlo. Je potřeba zkoušet a hledat optimální cestu. Každý jsme jiný.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

eSko · Naivka

daymoon napsal:

Ani když odvičí Sheika, nebo cokoliv, nepomůže mu to, pokud bude jíst potraviny, které toto způsobí. Asi bude nejlepší najít rovnováhu, která umožní přijmout dostatek kvalitní stravy a nezpůsobí problémy žádného druhu.

Už jen ten kulturistický přístup stylem "potřebuju přijmout 200g bílkovin a maso má 20g bílkovin na 100g, takže musím sníst kilo masa. Potřebuju příijmout 500g sacharidů, to je 700g vloček" je nebezpečný. Možná i rozdělení do více druhů potravin by pomohlo. Je potřeba zkoušet a hledat optimální cestu. Každý jsme jiný.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

Hulkie · Zaslal: čt srpen 21, 2014 3:10 pm Předmět:

daymoon napsal:

Ani když odvičí Sheika, nebo cokoliv, nepomůže mu to, pokud bude jíst potraviny, které toto způsobí. Asi bude nejlepší najít rovnováhu, která umožní přijmout dostatek kvalitní stravy a nezpůsobí problémy žádného druhu.

Už jen ten kulturistický přístup stylem "potřebuju přijmout 200g bílkovin a maso má 20g bílkovin na 100g, takže musím sníst kilo masa. Potřebuju příijmout 500g sacharidů, to je 700g vloček" je nebezpečný. Možná i rozdělení do více druhů potravin by pomohlo. Je potřeba zkoušet a hledat optimální cestu. Každý jsme jiný.

Pokud jsem to dobře pobral, on nemá problém s konkrétní potravinou,
ale spíš s množstvím, nepíše, že by jedl jenom vločky nebo maso.
Určitě není na monodietě.

Hulkie · Zaslal: čt srpen 21, 2014 3:12 pm Předmět:

A potraviny s vyšším obsahem vlákniny způsobují nadýmání,
ale proto se jim snad má vyhýbat?

daymoon · Moderátor

Ad 1: nenapsal, nevíme, ale známe své pappenheimské

Ad 2: co je tohle za konstrukci? Všeho moc škodí.

Přečti si prosím vše ještě jednou a nedělej unáhlené závěry.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Hulkie · Zaslal: čt srpen 21, 2014 3:46 pm Předmět:

konstatuješ, že nic nevíme, ale nemám z toho dělat závěry. tak já teda nebudu.