Zdenek Voprada

Turakam · Zaslal: pá srpen 22, 2014 9:20 am Předmět:

výborný článok od gurhonzy

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

micus6 · Poník

Turakam napsal:

výborný článok od gurhonzy

Jaký? Kdyžtak pm, prosím

Irminsul · Zaslal: pá srpen 22, 2014 10:38 am Předmět:

Mohl by mě prosím někdo do pm hodit odkaz na ten rozhovor?Oni ho tu smazali.děkuji.

jachym · Zaslal: so listopad 01, 2014 7:11 pm Předmět:

Díval jsem se teď na jeho nejnovější video o jídelníčku a teda nevim no. Některý věci mi přijdou trochu ulítlý. Například to, že jí denně 30 vajec, a na druhou stranu vyhazuje všechny žloutky - trochu přežitek... taky mě zaujalo to, že i v minulém jídelníčku, snaží se o max. kvalitu jídla a přitom do všeho dává splendu... to by opravdu nešlo třeba osladit kaši tak, že dám míň vloček a nahradím třeba rozmixovaným ovocem, který to i osladí? Nebo trocha medu? Tohle mi přijde jako trochu extrém. To ovoce třeba nemá vůbec, zeleninu jen chřest a všechno ochucovat jen vegetama a splendama.

Big Muscle · Zaslal: so listopad 01, 2014 7:41 pm Předmět:

Nad jeho jídelníčkem kroutim hlavou už delší dobu. Denně 8 jídel, 400 g bílkovin, v noci se budí, aby si dal vejce, a pak dodá, že když má náhodou hlad, tak si dá navíc ještě racia nebo palačinky

Arnoldisnumerouno · Zaslal: so listopad 01, 2014 7:48 pm Předmět:

Taky jsem tomu jídelníčku divil, kolik toho tam všeho má, ale na druhou stranu mu to funguje a formu udělá vždy brutální, takže proč ne

_________________
Můj log : http://forum.ronnie.cz/post1056282.html#1056282

Draper · Zaslal: so listopad 01, 2014 8:01 pm Předmět:

Jachyme tak mu napis a vysvetli mu to, ze ho tahle chemie vnitrne rozezira a ze zloutky jsou zdrave :-)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

jachym · Zaslal: so listopad 01, 2014 8:28 pm Předmět:

Draper napsal:

Jachyme tak mu napis a vysvetli mu to, ze ho tahle chemie vnitrne rozezira a ze zloutky jsou zdrave :-)

Tak na druhou stranu samozřejmě to u něj evidentně funguje... i když je otázka jak dlouho se takto stravuje. Mě spíš zaráží to, že na jednu stranu píše jak všechno chce bio, v nejvyšší kvalitě, sůl nějaká himalájská, a pak to zasype nějakým tím hrozným přesoleným mixem na kuře a do všeho cpát um. sladidlo - proti kterému mimochodem vůbec nic nemám obecně, ale zas pokud můžu, tak proč neosladit třeba občas něčím jiným.

Co se množství týče... no tak těch bílkovin má opravdu extrémně, ale spíš mám ten názor, že to jde jedním koncem tam.... ale to je dodnes dost sporné téma.