Mariusz Pudzianowski "CHOCOLATE DIET"

CharlesWood

Polský StrongMan Mariusz Pudzianowski

Pudzianowskiho dieta

Zajímavá je Pudzianowského dieta, jak říká, jí všechno a kdykoliv. Den začíná omeletou z deseti vajec a slaninou. Poté se dojídá sušenkami. Dopoledne spořádá 3 Snickers tyčinky. Na oběd si dává polské vepřové kotlety, zelí a brambory. Poté odchází trénovat. Před tréninkem si dává spoustu doplňků stravy včetně proteinového shaku a množství čokolády. Na večeři konzumuje opět vepřové kotlety, slaninu, zelí a brambory. Kolem 10. hodiny večer vypije proteinový koktejl a sní další čokoládu. Mezi třetí a čtvrtou hodinou se probudí a zkonzumuje další čokoládu. Mariusz uvádí, že sní denně až 0,5 kg čokolády .

Spazik · Zaslal: čt srpen 28, 2014 10:27 am Předmět:

No tak Snickers bych asi nenazýval čokoládou :-) to je spíš cukrovinka z tuku a cukru :-) Opravdová čokoláda s vysokým obsahem kakaa je o něčem jiném.

tezzy196 · Zaslal: čt srpen 28, 2014 2:26 pm Předmět:

Docela respekt, jestli se po půl kile čokolády dokázal vy.rat

Natural95 · Zaslal: pá září 12, 2014 1:45 pm Předmět: Steroidy

Na steroidech člověk stráví úplně všechno, třeba i půl kila hřebíků. :-)