|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
ILikeBike
|
 Zaslal: po září 22, 2014 6:00 pm Předmět: |
 |
|
Nevidím jedinej důvod, proč kupovat a používat něco, co je stejně drahý, ale mnoho, mnohonásobně míň učinný než starý dobrý AS ve vší upřímnosti. Lidi hledaj obkliky, aby zůstali naturálové, aby mohli říct, že jsou naturálové, když je někdo bude obdivovat... Proberte se, chcete zázraky, tak začněte sypat, nic jinýho vám nezbyde. Nebo taky přestat brečet, jak nemůžeš přibrat, začít cvičit a jíst jako chlap s rozumem, tzn. mít dobrej a jednoduchej tr. program a hromady jídla. Přibraných 10kg svalový hmoty není vůbec špatný btw... _________________
When your mind will change, your body will be changed.
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
raw
|
| Zaslal: po září 22, 2014 6:13 pm Předmět: |
|
|
temhle srackam veri jen 15ti leti kluci co zacinaji cvicit a zatim ani nevi diky jakym svalum se pohybuji a pak vypatlani lidi
jak uz tu nekdo napsal, jedina spravna cesta je vhodny jidelnicek a trenink pro individualni telo kazdeho z nas a postupovat az tam kde nas pusti genetika (zadny doplnek stravy tomu nijak nepomuze, jedine normalni kreatin monohydrat, ktery tez neni buh vi jaky zazrak, ale neco malo muze posunout v zacatcich)
pokud clovek chce byt fakt dobry, bere to vazne (styl zivota) a chce se prehoupnout pres geneticke maximum tak pak jedine brat AAS, ale taky u toho pouzivat hlavu
mozna pak nejaky ten protein, bcaa v diete muze trosku prispet k lepsimu vysledku
|
|
| nahoru |
|
|
Maerlyn0
|
| Zaslal: út září 23, 2014 11:25 am Předmět: |
|
|
A co třeba přestat hledat různý okliky a kouzelný pilulky a začít všechno dodržovat na 100% a tak jak máš? Pochybuju, že tomu tak, samozřejmě každej má genetiku jinou a z někoho prostě 100 kg týpek jen tak nebude, ale rozhodně můžeš vypadat dost slušně.
|
|
| nahoru |
|
|
DikobrazieDieťa
(ban)
|
| Zaslal: út září 23, 2014 11:50 am Předmět: |
|
|
| Maerlyn0 napsal: | | A co třeba přestat hledat různý okliky a kouzelný pilulky a začít všechno dodržovat na 100% a tak jak máš? Pochybuju, že tomu tak, samozřejmě každej má genetiku jinou a z někoho prostě 100 kg týpek jen tak nebude, ale rozhodně můžeš vypadat dost slušně. |
Popravde, neviem si predstaviť, že 67kg vážiaci 193cm "podvýživený naturál" (lebo podvýživený je - aspoň čo sa týka svalového rozvoja) by mohol naturálne nabrať na 100kg, pri zachovaní nízkeho percenta tuku. Nechcem tu zas písať o sebe, ale mám na svoju výšku 190cm momentálne 82kg (minule, asi pred rokom som písal o 88 či koľko - váha bola pokazená...Odteraz len digitálna :D :D), vyzerám solídne, samozrejme štíhlo, a samozrejme som "naturál", nepoužívam ani kreatín. Absolútne si neviem predstaviť, že by som naturálne mal pribrať V KVALITE bez tuku čoby len 10kg, a nie ešte k tomu 18kg, aby som mal 100.... To by som už bol "pašák".... Tak, ako sa sype v klasickej kulturistike v rôznych váhovkách a výškovkách, a ako sa líši sypač "A" (v klasike, málo objemný) od sypača "B" medzi profesionálnymi "ťažkotonážníkmi" rovnakej výšky ako sypač "A", tak proste 193cm vysoký muž (zakladateľ tohto topicu), TYPICKÝ EKTOMORF K TOMU, naturálne NIKDY nebude mať 100kg vo fakt dobrej forme. A myslím, že ani 90kg. Proste nehrozí.
|
|
| nahoru |
|
|
Dante Flyshit
|
| Zaslal: út září 23, 2014 1:25 pm Předmět: |
|
|
Možno keby si k himalájskej soli, moču a mentálnej masturbácii nad miešancami začal trochu normálne jesť a cvičiť, tak by to vyzeralo inak. 82 kg pri 190 cm je na posilňujúceho športovca zúfale málo.
|
|
| nahoru |
|
|
Magumi
|
| Zaslal: út září 23, 2014 2:19 pm Předmět: |
|
|
Pokud nepřibíráš svaly ani tuky, málo jíš, to je jednoduché. A dostatek jídla ti žádný přípravek nenahradí.
Mimochodem, musíš se smířit s tím, že když chceš nabrat svaly, nebude to níkdy úplně bez tuku, a pokud chceš zhubnout tuk, vždycky přijdeš o nějaký ten sval. Ani jedno není příjemné, ale takhle prostě tělo funguje, pokud si nepomůžeš chemicky.
Co se týče sypání, můj názor je ten, že když nemáš v pořádku cvičení a stravu, a tvé tělo tě neživí (ať už jako sportovce, trenéra, herce, modela atp), je úplně zbytečné se do toho pouštět. Na zdraví ti to nepřidá a holkám se můžeš líbit i bez toho.
|
|
| nahoru |
|
|
DikobrazieDieťa
(ban)
|
| Zaslal: út září 23, 2014 2:37 pm Předmět: |
|
|
| Dante Flyshit napsal: | | Možno keby si k himalájskej soli, moču a mentálnej masturbácii nad miešancami začal trochu normálne jesť a cvičiť, tak by to vyzeralo inak. 82 kg pri 190 cm je na posilňujúceho športovca zúfale málo. |
Lietajúce hovno (FlyShit), zúfalé málo ? ... Keď som začal, mal som 66kg............. Je to nabratie 16kg čistej svaloviny BEZ AS, KREATÍNU A BEZ TUKU, a bez trápneho žratia každé tri hodiny. To je ZÚFALO MÁLO ??? .... Aha..... Nesypeš ty náhodou (nič proti sypajúcim, tí nech sa ale zdržia komentára ohľadom naberania naturála) ??? Či mi chceš povedať, že ako dospelý (začal som cvičiť v 20-tke, teda už "plne vyrastený") mám nabrať PRIRODZENE napr. 25kg svalov (aby to nebolo "zúfale málo), bez chémie, a bez pribratia tuku ???  Ty si skade spadol ??? BAVME SA TU O POĆIATOĆNEJ HMOTNOSTI ČLOVEKA, KEĎ V ROVNAKEJ VÝŠKE ZAČAL CVIČIŤ, A KOĽKO SVALOV NABRAL "NAČISTO".......nie o tom, koľko kg má na akú výšku. Sú "vychrtlíci" v mojej výške, ktorí majú 76kg a nemajú žiaden sval... Vyzeraj tak, ako som vyzeral ja, keď som mal o 10kg menej než oni, čiže 66kg...
|
|
| nahoru |
|
|
Darkkiller
|
| Zaslal: út září 23, 2014 2:51 pm Předmět: |
|
|
| DikobrazieDieťa napsal: | | Lietajúce hovno (FlyShit), zúfalé málo ? ... Keď som začal, mal som 66kg............. Je to nabratie 16kg čistej svaloviny BEZ AS, KREATÍNU A BEZ TUKU, a bez trápneho žratia každé tri hodiny. To je ZÚFALO MÁLO ??? .... Aha..... Nesypeš ty náhodou (nič proti sypajúcim, tí nech sa ale zdržia komentára ohľadom naberania naturála) ??? Či mi chceš povedať, že ako dospelý (začal som cvičiť v 20-tke, teda už "plne vyrastený") mám nabrať PRIRODZENE napr. 25kg svalov (aby to nebolo "zúfale málo), bez chémie, a bez pribratia tuku ??? Ty si skade spadol ??? BAVME SA TU O POĆIATOĆNEJ HMOTNOSTI ČLOVEKA, KEĎ V ROVNAKEJ VÝŠKE ZAČAL CVIČIŤ, A KOĽKO SVALOV NABRAL "NAČISTO".......nie o tom, koľko kg má na akú výšku. Sú "vychrtlíci" v mojej výške, ktorí majú 76kg a nemajú žiaden sval... Vyzeraj tak, ako som vyzeral ja, keď som mal o 10kg menej než oni, čiže 66kg... |
Myslím, že nejsem jediný, koho by zajímala fotka tvý formy po nabrání 16 kg "čistý svaloviny". Myslím, že i v reklamě na ISO Beef bylo řečeno, že je z čistý svaloviny a realita je taky někde jinde.
|
|
| nahoru |
|
|
Lunreal
|
| Zaslal: út září 23, 2014 4:07 pm Předmět: |
|
|
Fotky se nedockas, rando tu pred cca 1-2 roky sliboval jak tu k urcitemu datu da fotku a ukazalo se ze je to obycejny lhář ;) _________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D
|
|
| nahoru |
|
|
Darkkiller
|
|
| nahoru |
|
|
DikobrazieDieťa
(ban)
|
| Zaslal: út září 23, 2014 7:45 pm Předmět: |
|
|
| Lunreal napsal: | | Fotky se nedockas, rando tu pred cca 1-2 roky sliboval jak tu k urcitemu datu da fotku a ukazalo se ze je to obycejny lhář ;) |
Sľuboval som po nátlaku, nesľuboval som z vlastného chcenia tie fotky postnúť. Tu keď postnem fotky, každý má "zahrabe pod zem" už len z princípu..... Tak načo si robiť námahu, keď aj keby som vyzeral dobre podľa mojich neprajníkov (nie všetkých), tak by ma proste museli skritizovať aby sa cítili dobre ? ...
|
|
| nahoru |
|
|
madball
|
| Zaslal: út září 23, 2014 8:04 pm Předmět: |
|
|
| DikobrazieDieťa napsal: | | Maerlyn0 napsal: | | A co třeba přestat hledat různý okliky a kouzelný pilulky a začít všechno dodržovat na 100% a tak jak máš? Pochybuju, že tomu tak, samozřejmě každej má genetiku jinou a z někoho prostě 100 kg týpek jen tak nebude, ale rozhodně můžeš vypadat dost slušně. |
Popravde, neviem si predstaviť, že 67kg vážiaci 193cm "podvýživený naturál" (lebo podvýživený je - aspoň čo sa týka svalového rozvoja) by mohol naturálne nabrať na 100kg, pri zachovaní nízkeho percenta tuku. Nechcem tu zas písať o sebe, ale mám na svoju výšku 190cm momentálne 82kg (minule, asi pred rokom som písal o 88 či koľko - váha bola pokazená...Odteraz len digitálna :D :D), vyzerám solídne, samozrejme štíhlo, a samozrejme som "naturál", nepoužívam ani kreatín. Absolútne si neviem predstaviť, že by som naturálne mal pribrať V KVALITE bez tuku čoby len 10kg, a nie ešte k tomu 18kg, aby som mal 100.... To by som už bol "pašák".... Tak, ako sa sype v klasickej kulturistike v rôznych váhovkách a výškovkách, a ako sa líši sypač "A" (v klasike, málo objemný) od sypača "B" medzi profesionálnymi "ťažkotonážníkmi" rovnakej výšky ako sypač "A", tak proste 193cm vysoký muž (zakladateľ tohto topicu), TYPICKÝ EKTOMORF K TOMU, naturálne NIKDY nebude mať 100kg vo fakt dobrej forme. A myslím, že ani 90kg. Proste nehrozí. |
Nesmysl. _________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
|
|
| nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
|
| nahoru |
|
|
DikobrazieDieťa
(ban)
|
| Zaslal: út září 23, 2014 8:38 pm Předmět: |
|
|
| DiamonD123 napsal: | Já mám 87kg/187 cm v perfektní kvalitě - proč bych přesně jako nemohl mít za pár let v podobné kvalitě 97kg?  |
Ako nič v zlom, pozerám tvoje fotky zo 4.9., kde by si mal mať na výšku 187cm 88kg, ale ja tam proste tých 88kg NEVIDÍM, a to si sa určite nefotiil pred tréningom nenapumpovaný, ale po tréningu (aký by malo zmysel si v posilňovni fotiť formu pred tréningom).... Svalov nemáš o nič viac ako ja, a ja mám 190cm, a 82kg... Ako je to možné ??? ...  Nejde mi to do hlavy. A to si ešte zoberme, že 4-5 dní v mesiaci mám hladovku (nejem vôbec nič)... Neber to v zlom, nekritizujem ťa, ja len, že som na tom so svalovým rozvojom TROŚKU lepšie ako ty, a to mám 190cm, 82kg... ak nie 81 v tomto období, čo mám hladovky...
Naposledy upravil DikobrazieDieťa dne út září 23, 2014 8:56 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
| Zaslal: út září 23, 2014 8:55 pm Předmět: |
|
|
| DikobrazieDieťa napsal: | | DiamonD123 napsal: | | Já mám 87kg/187 cm v perfektní kvalitě - proč bych přesně jako nemohl mít za pár let v podobné kvalitě 97kg? |
Ako nič v zlom, pozerám tvoje fotky zo 4.9., kde by si mal mať na výšku 187cm 88kg, ale ja tam proste tých 88kg NEVIDÍM.... Svalov nemáš o nič viac ako ja, a ja mám 190cm, a 82kg... Ako je to možné ??? ... Nejde mi to do hlavy. A to si ešte zoberme, že 4-5 dní v mesiaci mám hladovku (nejem vôbec nič)... |
Za to já ti ale nemůžu  Nehledě na to, že jestli všechno půjde tak jak má, tak vidím těch 97kg reálně někdy tak v období dvou let.
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
