Záchvatové přejídání

DevillHP · Zaslal: st leden 21, 2015 2:34 pm Předmět:

Ano ke sportovnímu psychologovi jsem už objednaný, aby mne nasměroval někam.
Spíš, jsem chtěl nějaké tipy/radu, jak teď v nejbližších dnech...., ale tady se dočkám jen posměchu.

Petey · Zaslal: st leden 21, 2015 2:42 pm Předmět:

mame zase nabit hraskomety a zacat znovu?

v najblizsich dnoch proste normalne zer a neries blbosti,ale to asi nepochopis, tak naco?

_________________
Komu tim prospejete?!

EpsteinBarr · Zaslal: st leden 21, 2015 5:11 pm Předmět:

Len aby to nebol psycholog typu jurgen

jachym · Zaslal: st leden 21, 2015 5:44 pm Předmět:

docela by mě teda zajímalo, proč jsi nahradil přílohy zeleninou když vážíš kolik vážíš..... a mimochodem něco jako že třeba ta zelenina tělu asi tolik energie nedodá, čili má dlouhodobý deficit, který se projevuje hladem, který už někdy neukočíruješ, to jsi asi taky neslyšel viď...

není to tak dávno co tu byl někdo jiný s podobným přístupem, myslim že máš solidní problém a ostatní už ti to tu psali. Začni jíst normálně a neobědvej a nevečeř oblohu a přestaneš mít návaly hladu a nebude ti lítat váha nahoru dolu.

A moc nechápu tvoje příspěvky. Četl jsem co jsi psal dřív a píšeš jak chceš přibrat a pak zároveň píšeš, jak je super, že jsi místo přílohy se zaplácl zeleninou.... tohle se pokud vím doporučuje v dietách

DevillHP · Zaslal: st leden 21, 2015 9:04 pm Předmět:

Takže se vrátit k jídeláku cca
snídani nechám,
obed, večeře: cca 80g rýže, 150g masa, trocha zeleniny
svačina: cottage, hrst ořechů/jogurt/šunka, sýr pečivo
Může to být, když teď nemám tolik aerobky?

Draper · Zaslal: st leden 21, 2015 9:52 pm Předmět:

Radej si pomalu zvykej na normalni stravu, protoze v blazinci zadny cottage ani orisky dostavat nebudes

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Maerlyn0 · Zaslal: st leden 21, 2015 10:24 pm Předmět:

Draper napsal:

Radej si pomalu zvykej na normalni stravu, protoze v blazinci zadny cottage ani orisky dostavat nebudes

Normálně bych napsal, že je to hnusný, protože nemám rád házení lidí s nějakejma neurózama nebo psychózama do blázince, nicméně...tady máš úplnou pravdu

DevillHP · Zaslal: st leden 21, 2015 11:23 pm Předmět:

Díky za podkopavani dna. Teď už jsem fakt zoufalý.

myslíte, že na ty stavy muzou mít vliv hormony co mi napsali na endokrinologii na podporu tvorby testosteronu. Protoze jsem ho podle testu mel na skoro nemeritelne hodnotě. Beru 2x denne Undestor.

Pr!nc · Zaslal: st leden 21, 2015 11:29 pm Předmět:

Jedno ti můžu říct naprosto jasně...tvůj nulový testosteron je následkem toho, že normálně nejíš.

DevillHP · Zaslal: st leden 21, 2015 11:39 pm Předmět:

Jsem zvědavý jak mi dopadne zase vyšetření krve atd. Který mám po půl roce příští patek v uvn.

Darkkiller · Zaslal: čt leden 22, 2015 12:21 am Předmět:

Koupím ten Undestor

_________________
“No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.”
http://forum.ronnie.cz/log-temneho-zabijaka-t34291-45.html?highlight=log

Dave1913 · Zaslal: čt leden 22, 2015 6:09 am Předmět:

Našel jsem si tvoje fotky (sice z loňského března, ale určitě ses tolik nezměnil) a doporučuju ti jíst jak normální člověk. Hodně masa, vejce, klidně i pečivo, chleby atd, tobě to neuškodí. Samozřejmě preferuj tu kulturistickou stravu, ale nějaká zdravá strava, jen maso+zelenina, to vynechej. Sacharidy bych dával klidně i na večeři a ve větším množství, klidně pytlík rýže.

mia.cw · Zaslal: čt leden 22, 2015 7:21 am Předmět:

Už to tady řečeno bylo - důvod, proč tvé tělo touží po takových jídlech je to, že mu dlouhodobě ubíráš důležité živiny a kalorie. Sama hodně sportuju a na svojí výšku 172 cm jím asi 5x víc než ty a tlustá nejsem. V bílkovinách u tebe problém nevidím, myslím, že jsi schopný příjmout dostatek. Ale v hlavě máš z určitého důvodu zakotvené to, že bys měl omezovat sacharidy a tuky. To je ten hlavní problém - dokud si v hlavě sám nedáš do pořádku, co opravdu chceš, tak ti tady můžeme radit jak chceme, ale zbytečně. Až budeš rozhodnutý něco změnit, můžu ti jako nutriční terapeut nabídnout své služby

Do té doby ti můžu jen držet palce