| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
petr19
|
 Zaslal: po únor 16, 2015 7:42 pm Předmět: Alkohol |
 |
|
Dobrý večer. Připravuji se na kulturistickou soutěž a budu mít maturitní ples. Chtěl bych se zeptat, zda by alkohol mohl svalům nějak značně uškodit, pokud si dám větší množství. Normálně samozřejmě nepiji.
Děkuji za odpověď.
|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
Chadzi
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 7:46 pm Předmět: |
|
|
Pokud budeš další den normálně fungovat, budeš schopen jíst, atd....tak se nic nestane. Alkohol prokládej čistou vodou.
|
|
| nahoru |
|
|
Lukáš Mužík
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 7:47 pm Předmět: Re: Alkohol |
|
|
| petr19 napsal: | Dobrý večer. Připravuji se na kulturistickou soutěž a budu mít maturitní ples. Chtěl bych se zeptat, zda by alkohol mohl svalům nějak značně uškodit, pokud si dám větší množství. Normálně samozřejmě nepiji.
Děkuji za odpověď. |
Hod do sebe BCAA a nepřežeň to:) Jestli to přeženeš tak poslední tak tejden a půl co si makal jako by nebyl. A alkohol se uplně z těla dostane tak za 3 tejdny. Takže asi tak. Když to nepřeženeš, tak v tom nevidím takovej problém.
|
|
| nahoru |
|
|
kujin
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 7:50 pm Předmět: Re: Alkohol |
|
|
| Lukáš Mužík napsal: | | petr19 napsal: | Dobrý večer. Připravuji se na kulturistickou soutěž a budu mít maturitní ples. Chtěl bych se zeptat, zda by alkohol mohl svalům nějak značně uškodit, pokud si dám větší množství. Normálně samozřejmě nepiji.
Děkuji za odpověď. |
Hod do sebe BCAA a nepřežeň to:) Jestli to přeženeš tak poslední tak tejden a půl co si makal jako by nebyl. A alkohol se uplně z těla dostane tak za 3 tejdny. Takže asi tak. Když to nepřeženeš, tak v tom nevidím takovej problém. |
Takže podle tohohle cos napsal jsem nikdy necvičil a alkohol mi z těla nevyprchal několik let 
|
|
| nahoru |
|
|
Chadzi
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 7:51 pm Předmět: Re: Alkohol |
|
|
| Lukáš Mužík napsal: | | petr19 napsal: | Dobrý večer. Připravuji se na kulturistickou soutěž a budu mít maturitní ples. Chtěl bych se zeptat, zda by alkohol mohl svalům nějak značně uškodit, pokud si dám větší množství. Normálně samozřejmě nepiji.
Děkuji za odpověď. |
Hod do sebe BCAA a nepřežeň to:) Jestli to přeženeš tak poslední tak tejden a půl co si makal jako by nebyl. A alkohol se uplně z těla dostane tak za 3 tejdny. Takže asi tak. Když to nepřeženeš, tak v tom nevidím takovej problém. |
Tohle neber vážně.
|
|
| nahoru |
|
|
petr19
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 7:52 pm Předmět: |
|
|
Dobře, díky za rychlé odpovědi. Možná by mohl pomoc i glutamin že?
|
|
| nahoru |
|
|
karlwanhov
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 7:56 pm Předmět: |
|
|
pres vecer vypit hodne vody/naky dzus, bcaa zbytecny, mozna nejaky protak, bo jidlo za moc stat nebude. glutamin fajn, hlavne kvuli imunity, coz se k chlastu hodi _________________
There is no reason to be alive if you can't do deadlift
|
|
| nahoru |
|
|
Riku
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 8:04 pm Předmět: |
|
|
Jen aby se víc nezeblil z toho proteiňáku, bcaa a glutaminu co k tomu chlastu bude míchat
|
|
| nahoru |
|
|
petr19
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 8:05 pm Předmět: |
|
|
Chtěl bych jen pivo a určitě né do zblití.
|
|
| nahoru |
|
|
EpsteinBarr
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 8:06 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Maerlyn0
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 8:49 pm Předmět: |
|
|
Hlavně si z toho nedělej moc hlavu, jestli tu soutěž nemáš do týdne, tak ten rozdíl bude nula nic  Sněz za den dostatek bílkovin a pak si ten ples pořádně užij, tohle taky bude jen jednou v životě.
|
|
| nahoru |
|
|
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
