|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Chadzi
|
|
nahoru |
|
|
| | |
sk
|
Zaslal: po březen 09, 2015 9:26 am Předmět: |
|
|
boze.....se mi o tom bude zdat tedka......jen doufam, ze to byl fake
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: po březen 09, 2015 9:32 am Předmět: |
|
|
Není to fake...píše se o tom i na zahraničních stránkách. Jen nechápu jak je to možné...vidím, že propla kolena, ale zase ta váha určitě nebyla velká. Musela mít absolutně slabé kolena, šlachy, vazy...
|
|
nahoru |
|
|
Riku
|
|
nahoru |
|
|
PMKB5
|
Zaslal: po březen 09, 2015 10:20 am Předmět: |
|
|
Hyperextenze + legpress = viz výše
Mimochodem s lepressem je spojena tuna dalších problémů (krk, záda), alespoň s běžně vídaným provedením ve stylu "dřepnu sice nula celá nic, ale na legpress si naložim tunu, kolena až k hrudi, a jedem." _________________ Pavel Macek
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: po březen 09, 2015 11:00 am Předmět: |
|
|
Brrr, to mi ted ozivilo 4 roky stare vzpominky _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
Judson
|
Zaslal: po březen 09, 2015 11:13 am Předmět: |
|
|
Na to nebudu koukat ani nahodu.
|
|
nahoru |
|
|
člověk
|
|
nahoru |
|
|
Barthel
|
|
nahoru |
|
|
eraZ
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
|
nahoru |
|
|
eraZ
|
Zaslal: po březen 09, 2015 11:51 am Předmět: |
|
|
Chadzi napsal: | Jo, my jsme s ženou byly den potom cvičit nohy a celou dobu jsem jí pak říkal "nepropínej nohy, nepropínej nohy,..." . |
ja na šťastie zaraďujem legpress v tréningu asi tak jeden mesiac v roku, ale v sobotu ho mám zase, neviem ako to zvládnem už predtým keď som cvičil legpress tak som nemal z neho dobrý pocit, a čo teraz
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: po březen 09, 2015 11:52 am Předmět: |
|
|
Judson napsal: | Na to nebudu koukat ani nahodu. |
Zase tak hrozny to neni, videl jsem horsi a nazivo
Ne ale asi pred 2 lety jsem sem daval video slovenskeho zavodnika, jmeno si nepomatuji. Na zavodech pri drepu mu prdlo v kolenu, myslim ze patella a to byla teprve chutovka. Jenze to video bylo celkem rychle z yt smazano a uz jsem ho nikdy nenasel. Nevi nahodou nekdo, jak se jmenoval? myslim ze zavodil za federaci WPC, ale tim si take jistej nejsem. _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
Riku
|
Zaslal: po březen 09, 2015 11:54 am Předmět: |
|
|
By mě nenapadlo, že tohle je vůbec fyziologicky možný takhle ohnout koleno opačně Kolik tam musela mít naloženo? nebo jako fakt nechápu
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: po březen 09, 2015 12:11 pm Předmět: |
|
|
Riku napsal: | By mě nenapadlo, že tohle je vůbec fyziologicky možný takhle ohnout koleno opačně Kolik tam musela mít naloženo? nebo jako fakt nechápu |
Neříkal bych zrovna "ohnout", tam se to muselo trhat, praskat...
Naposledy upravil Chadzi dne po březen 09, 2015 12:14 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|