Nazdar lidi,
nevěděl jsem kde tohle založit, tak snad jsem se trefil.
Tohle vlákno zákládám abych měl kde zapisovat svoje tréninky, jídelníčky, váhové posuny atd.
Cvičit jsem začal již v červenci minulý rok, ale v listopadu jsem bohužel musel ze zdravotních důvodu cvičení pozastavit.
Budu chodit sám (pokud se chce někdo přidat, budu jen rád) do fitcentra Relax v Ostravě-Porubě 3-4x týdně podle toho jak budu stíhat s prací, protože mám i 12tky směny někdy.
Začínám na váze 58 kg, výška je 167cm a věk 22let.
Začínám zítra tj. 16.3.2015 první tréninkem.
Ať rostou :o)
Marek
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
