Aktuální formy VII.

karlwanhov · Zaslal: po březen 09, 2015 3:34 pm Předmět:

ha a ja na prvni pohled ze filip vasko haze 2 prispevky pred a po

jinak mutagenn luxusni mutant

_________________
There is no reason to be alive if you can't do deadlift

SIA · Zaslal: so březen 14, 2015 2:54 pm Předmět:

Fotka nalevo je stará asi 1,5 roku. S progressem jsem docela spokojený. Začal jsem po delší době (pár měsiců) cvičit v prosinci minulý rok v podstatě skoro z podobné formy jak ta nalevo (jak přestanu, tak během 2-3 měsíců zas vypadám jak z Dachau) a od té doby jedu Freimen Fest. FF jen naprosto super trénink, doufám, že ten konstantní nárůst síly/váhy se bude dál držet.

Humanic145 · Zaslal: po březen 16, 2015 8:29 pm Předmět:

180cm 87kg a pomalu to vylejza :)

Deadlift · Moderátor

Moc hezký.

Blackoff · Zaslal: po březen 16, 2015 9:08 pm Předmět:

Slušná forma

Jen by mě zajímalo, kde je mých 85 kg při stejné výšce....

_________________
180/80

Humanic145 · Zaslal: po březen 16, 2015 9:16 pm Předmět:

dikec :) to já byl vždycky lehkej :D

Pr!nc · Zaslal: po březen 16, 2015 9:34 pm Předmět:

Výborná forma, podle fotky bych tipoval tak o 15kg navíc.

tofaneK · Zaslal: po březen 16, 2015 10:45 pm Předmět:

Po dvou měsících tréninku F.E.S.T. , přibráno 5 kilo a i síla šla dost nahoru, doporučuju! :)

karlkanas · Zaslal: pá březen 20, 2015 12:49 pm Předmět:

Zdarec ;)
Aktual 9 tydnu do cech junioru nad 77kg
Foceno rano nalacno 99kg 22let

_________________
Kaňas:)
http://forum.ronnie.cz/karlkanas-priprava-na-jaro-juniori-open-2014-t31927-45.html

Dave1913 · Zaslal: pá březen 20, 2015 1:46 pm Předmět:

věnuju se powerligtingu, v dubnu se zúčastním MČSR v trojboji v Praze (federace FČST, GPC)
aktuální váha 92 kg, chci závodit do 90-junioři

[/img]

Deadlift · Moderátor

karlkanas - ty nohy budou luxusní.

madball · Zaslal: pá březen 20, 2015 7:26 pm Předmět:

Žy by tomu pomohlo i to, že původně hrál fotbal?

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

Turakam · Zaslal: pá březen 20, 2015 7:30 pm Předmět:

madball napsal:

Žy by tomu pomohlo i to, že původně hrál fotbal?

ver, že nie, tomu pomohla akurát genetika a predpoklady na silové športy, benčoval 150, ked sme sa tu z neho všetci smiali, že čo troluje a holt, kde je teraz, akurát dúfam, že sa to konečne podarí seknúť, aj ked osobne by som na kaňasovom meiste šiel dráhou silového športovca, bo tam mu bolo nadelené ešte viac predispozícií ako na kulturistiku

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

madball · Zaslal: pá březen 20, 2015 7:41 pm Předmět:

Já vím, kacířská myšlenka. :)

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

karlkanas · Zaslal: pá březen 20, 2015 8:46 pm Předmět:

Deadlifte Díky ;) Určite to bude silníá stránka , času dost je vydrátovat ale povede se a nebude to slabia :)
No nejaky zaklad tak urcite byl z fotbalu ale spíš bych to připsal k tomu že jsem odjakživa vypouštěl poctivě duši v dřepovacím stojanu to pak musí nejak vypadat , veřim že to vydrátuju a budu se dobře prezentovat davám tomu 150%, budu rád když nekoho i potkám Budto v Hrádku na čechách nebo na Republice v Rokycanech ;)

_________________
Kaňas:)
http://forum.ronnie.cz/karlkanas-priprava-na-jaro-juniori-open-2014-t31927-45.html