Kdo nemel pupek, v zivote nepochopi jak se od nej da odrazit dole o stehna.Tak to proste je.Vyzkouseno praxi,potvrdi kazdej tlustej trobojar,kterej drepuje klasickym stylem.Muj posledni prispevek zde.Nema to cenu.
Porad vynechavas fakta. Sdilis videa normalnich postav. Znova opakuju,Hamman 165 kilovy 175 cm vysoky prase.
Ty jsi před chvilkou psal, že se nemáš od čeho odrazit. Že máš normální postavu, "kvalitní".
Tak proč ti vadí, že sdílím normálně stavěné lidi? I ten Hamman se odrážel od kolen, dřepoval velmi podobně vzpěračům. Ten pohybový moment vzniká v kolenou, proto je tak extrémně zatěžuje. Ano, nemám pupek takového formátu, abych to mohl posoudit, ale ten pupek proboha z větší části visí ve vzduchu, to co se skutečně dotýká jsou stehna lýtek a tam vzniká odraz...
Kdo nemel pupek, v zivote nepochopi jak se od nej da odrazit dole o stehna.Tak to proste je.Vyzkouseno praxi,potvrdi kazdej tlustej trobojar,kterej drepuje klasickym stylem.Muj posledni prispevek zde.Nema to cenu.
Porad vynechavas fakta. Sdilis videa normalnich postav. Znova opakuju,Hamman 165 kilovy 175 cm vysoky prase.
Ty jsi před chvilkou psal, že se nemáš od čeho odrazit. Že máš normální postavu, "kvalitní".
Tak proč ti vadí, že sdílím normálně stavěné lidi? I ten Hamman se odrážel od kolen, dřepoval velmi podobně vzpěračům. Ten pohybový moment vzniká v kolenou, proto je tak extrémně zatěžuje. Ano, nemám pupek takového formátu, abych to mohl posoudit, ale ten pupek proboha z větší části visí ve vzduchu, to co se skutečně dotýká jsou stehna lýtek a tam vzniká odraz...
Tak jeste jednou. Ja asi pisu cinsky. Od lytek se odrazi kazdej a znovu at to vadi yggovi sebevic,OBEZNI LIFTERI TYPU HAMMAN I OD PUPKU A POMAHA TO SAKRA DOST. Cemu furt nerozumite?????????????
Kdo nemel pupek, v zivote nepochopi jak se od nej da odrazit dole o stehna.Tak to proste je.Vyzkouseno praxi,potvrdi kazdej tlustej trobojar,kterej drepuje klasickym stylem.Muj posledni prispevek zde.Nema to cenu.
Porad vynechavas fakta. Sdilis videa normalnich postav. Znova opakuju,Hamman 165 kilovy 175 cm vysoky prase.
Ty jsi před chvilkou psal, že se nemáš od čeho odrazit. Že máš normální postavu, "kvalitní".
Tak proč ti vadí, že sdílím normálně stavěné lidi? I ten Hamman se odrážel od kolen, dřepoval velmi podobně vzpěračům. Ten pohybový moment vzniká v kolenou, proto je tak extrémně zatěžuje. Ano, nemám pupek takového formátu, abych to mohl posoudit, ale ten pupek proboha z větší části visí ve vzduchu, to co se skutečně dotýká jsou stehna lýtek a tam vzniká odraz...
Tak jeste jednou. Ja asi pisu cinsky. Od lytek se odrazi kazdej a znovu at to vadi yggovi sebevic,OBEZNI LIFTERI TYPU HAMMAN I OD PUPKU A POMAHA TO SAKRA DOST. Cemu furt nerozumite?????????????
No, čistě teoreticky. Na začátku jsi říkal, že Hammanův dřep je odporný, protože se odrážel kolenama i pupkem. A vzápětí jsi napsal, že se superdresem se odrážet nedá. Co podle tvého
názoru pomáhá víc, superdres, nebo odraz /byť od pupku? o kterém pochybuju/.
A že jsi psal, že ty jsi hubený a proto se nemáš od čeho odrazit, tedy pomíjím:)
Mě se na tom Hammanově dřepu akorát trochu nelíbilo to, že nekontroloval tu negativní fázi, to je celkem dost nebezpečné - ale kromě estetického hlediska je ten dřep v pořádku, je to vrcholný výkon elitního závodníka, a je úplně zcestné mluvit o tom, že by odraz přidával nějaká závratná čísla. Je to spíše psychologická věc, do toho takhle skočit.
Uvědomte si, že výkon na dřepu je pro vzpěrače v podstatě naprosto nepodstatný - je to jen prostředek k tomu mít silné nohy pro dvojboj.
Při přemístění si člověk nemůže dovolit zůstávat dole a tlačit to z mrtva silou, jinak mu nezbyde energie na výraz. Proto se odrazí a dodá tomu dynamiku, a stejnou dráhu je třeba mít i při dřepu, jinak by v tom tělo mělo bordel.
Ze své zkušenosti ovšem můžu říct, že co se týče výkonu na dřepu, je nepoměrně jednodušší dřepat staticky na paralel, je to úplně jiná síla, a proto se samozřejmě takto v trojboji dřepuje, protože se takto dávají větší čísla. Za sebe vím naprosto jistě, že se svým vrcholným výkonem oly 210x3 bych na paralel dřepl 250. Ale cítil bych se takhle silnější? Určitě ne někteří ale evidentně jo
Proto je pro mě celkem úsměvné, tyhle řeči o odrážení se břichem (wat?) a podobně, to je úplný nesmysl, a zvlášť v kontextu kdy se tady probírají multiply dresy, 400kg polorozštěpy a podobně, tak tady někdo, o kom jsem si myslel že to má v hlavě srovnané a je to dobrý závodník tady plamenně brojí proti 440kg dřepu s hloubkou až na zem naprosto nepochopitelné, útočit bys měl teda spíš na úplně jiné věci, a to ve vaší federaci a vašem sportu
Naposledy upravil Majesty dne pá duben 24, 2015 8:06 pm, celkově upraveno 1 krát
asi tak, súhlas, drepol to pričinením len a len svojho tela, nie ničoho artifikovaného ako tunajší majstri galaxie, ako môže súdny človek považovať seba za bohvieako silného vo svetle vzpieračskej či strongmanskej výkonnosti, to stále nepoberám
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
tohle jsem poslal jednomu zůčastněnýmu diskuse soukromě, protože jsem se zařek, že už sem nenapíšu, ale musím, protože jste úplně mimo. Proto to zveřejním, leč někde osekané a někde zase doplněné.
Za prvé Turku, Hamman dřepal v trojboji v dresech a bandážích, sice starých ale v dresech a bandážích! To že to bylo dávno už teda podle tebe není equip, to je dobrý a už je to tedy jen a jen s přičiněním svýho těla.
Já nic jinýho než prase nevidím. Byl to jeden z nejvyžranějších lifterů všech dob. Jestli vám tohle připomíná sportovce tak mě teda ne a jestli vám přijde normální vážit skoro co měřit tak mě tedy už tuplem ne. At dřepoval světovejch rekordů kolik chtěl, pro mě bude navždy vyžraným prasetem. Není tomu tak dávno co jste se tady vozili po Johnovi, kterej byl vyžranej zrovna tak a jen díky tomu že nedřepl kdysi světák byl podle vás pouze prase, tady to prase co dřeplo světák je podle vás úžasnej sportovec. Jste neuvěřitelní pokrytci.
Tlustí lifteři, vzěrači prostě z odražení od pupku dostanou strašný kila a v tomhle musím souhlasit s těma open závodníkama co tu psali včera, už nevím kdo, tady je vidět rozdíl kdo kecá do diskuse s pohledem z praxe a kdo kecá do diskuse okem amatéra, při tom ví prd, protože si to nikdy nemohl sám vyzkoušet a ještě se cítí dotčen, že hodnotit přece může každý. Ano může, ale třičtvrtě z vás je úplně mimo. Sám sem byl jeden čas hodně tlustej, to je fakt, je to hmota která tam prostě je a ač si Hulkie pořád píše, že pupek jde do předu, tak rozhodně ne. Bez pásku třeba, ale i tak to dělá dost a s páskem jak tě to stáhne vyleze pupek pod páskem ještě víc na stehna a naopak i do stran a nahoře, prostě ne nadarmo se v supru vyžíraj jak prasata, protože špek prostě umí na dřepu vytáhnout hodně. Majesty vyžer se na pas 150 cm a uvidíš jak změníš názor. Já měl nejvíc v pase skoro 120 a dřepovalo se úplně jinak. Dřep až na zem to vypadá možná pro tebe, na zem se dotala jeho obří prdel a opticky to vypadá hluboký,ale bod kde stehno přechází v trup,rozhodně nemel nijak závratně níž než kdokoli ostatní!
Tome, v poriadku, vidíš do toho lepšie než ja, nemám problém uznať tvoj názor a vysvetlenie.
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
Koukám na toho Konovalova, co ho překonal. A musím říct, že sice na kila je lepší, ale hloubka dřepů je horší, vybavení má rusák daleko lepší, nohy zafačované, že ani nemůže chodit, no prostě "tlusté prase" dřepuje daleko líp...
Boha jeho .... Krastev byl taky tlustý, ale 216 v trhu je prostě 216, Taraněnko by byl podle tebe taky jak prase a 266 v nadhozu. A kdo dal kdy víc? A dalo by se pokračovat ....
Byli/jsou to lidi, co vyhrávali MS/OH a práskali tam svěťáky jak na běžícím pásu. Ale asi tobě sportovce nepřipomínali .... Cywe, ty zase perlíš. A tak jsi normálně rozumnej chlap.
_________________ Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
