Podváha prosím o rady

wondra · Zaslal: so květen 02, 2015 12:39 pm Předmět:

bez jídelníčku s gramazema nemá cenu nic řešit, hlavně když to říká holka. sám vím jak všechny ženské reagujou na mojich 2000-2500 kcal, které jsou s minimem tuku.

beztak ji málo a skoro necvici:D

_________________
Co zmůžu, to zmůžu.

Elasie · Zaslal: so květen 02, 2015 12:41 pm Předmět:

No tak můžu vás uklidnit že jí neustále a pořád :D A zas taková nejsem joo! :D Nepřipisuju mu nic napsala jsem sem vše jen dopíšu ten jídelníček

Tom3 · Zaslal: so květen 02, 2015 2:29 pm Předmět:

2500 kcal, to je riadna dietka

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

wondra · Zaslal: so květen 02, 2015 3:42 pm Předmět:

Tom3 napsal:

2500 kcal, to je riadna dietka

no právě:)

_________________
Co zmůžu, to zmůžu.

Pr!nc · Zaslal: so květen 02, 2015 3:47 pm Předmět:

Upřímně by mě teda zajímalo, co si zakladatelka topicu představuje pod pojmem jíst hodně. Ani bych se nedivil, kdybychom se tady dozvěděli, že mladý pán jí 3x denně a nesnídá.
(bez urážky

)

Bylo by vhodné sem napsat stávající jídelníček.

Peet · peetthemaster

Study napsal:

At se vykašle na běhání, tim fakt nich nepřibere...

Jídlo - v podstatě cokoliv, neomezoval bych ho, samozřejmě lepší by pak bylo, kdyby jedl pořádná a "zdravější" jídla... těstoviny, brambory, rýži, všechny druhy masa - spíš tučné než libové, ovoce, zeleninu v menší míře, no a zbytek dojíst už tím méně zdravým - hranolky, hambáče, sladké apod

To je rada nad zlato..Předpokládám, že přítelkyně nechce, aby nabral 20 kilo špeku.

_________________
Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!

Study · Zaslal: so květen 02, 2015 4:06 pm Předmět:

To teda je, znám lidi, co tak jí a stejně mají podstatně menší % tuku, než většina dietářů tady. Pokud i její přitel má takový metabolismus, tak mu to nic neudělá.

_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/

Peet · peetthemaster

Study napsal:

To teda je, znám lidi, co tak jí a stejně mají podstatně menší % tuku, než většina dietářů tady. Pokud i její přitel má takový metabolismus, tak mu to nic neudělá.

Okay..možná ze mě mluví jen závist, že já si tohle vzhledem k mému metabolismu dovolit nemůžu

_________________
Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!

Study · Zaslal: so květen 02, 2015 4:32 pm Předmět:

Mě to taky sere a závidím jim. Hlavně když vidím, že jim z toho vyloženě rostou jen svaly... a jak

_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/