ARENA DREAM TEAM - PKK&GLM&KMZ

Moocha · Zaslal: st květen 20, 2015 9:34 pm Předmět:

Tak se na nějakou sypku složíme, nebo si vezmeme hypotéku

ThinkPink · Zaslal: st květen 20, 2015 11:14 pm Předmět:

Moocha napsal:

Tak se na nějakou sypku složíme, nebo si vezmeme hypotéku

No asi budem muset :D nejni jiné cesty

[/img]

Trénuj tvrdě,sypej hrdě

smetak · Zaslal: st květen 20, 2015 11:14 pm Předmět:

Muzu vam pichat vcelicky?

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

Olejnas · Zaslal: čt květen 21, 2015 8:34 am Předmět:

Moocha · Zaslal: čt květen 21, 2015 9:15 am Předmět:

nejlepší je to totálně nasypaný hovado dole vlevo

Olejnas · Zaslal: čt květen 21, 2015 10:06 am Předmět:

Moocha napsal:

nejlepší je to totálně nasypaný hovado dole vlevo

To vis, kvalitni sypka plus dvoufazovy treninky nesou svy ovoce :)

IronNeverLies · Zaslal: čt květen 21, 2015 10:13 am Předmět:

tak tohle mě rozsekalo a asi nejen mě

PS: Graga jsem měl rád ale trocha černýho humoru ještě nikoho nezabila

ThinkPink · Zaslal: čt květen 21, 2015 10:57 am Předmět:

ještě sem hodím jednu fotku k zamyšlení a motivaci ;)
Dost bylo už výmluv :P

CIZO · Zaslal: čt květen 21, 2015 10:59 am Předmět:

Ten Jay Cutler mě dostal, super!

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Moocha · Zaslal: čt květen 21, 2015 11:01 am Předmět:

Jay je fakt zabijáckej

kulíšek · Zaslal: čt květen 21, 2015 11:24 am Předmět:

Zitra rano delam chlumovi kafe, to je jasne :D Asi si to prehlasim z domova do Areny, aby se seznamil i s nasi elitou :D

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

DolceGusto · Zaslal: čt květen 21, 2015 12:35 pm Předmět:

I.

primal move, ..

KB TGU - 24, 32, 40kg

BTN JERK - 3x90, 2x95, 1x100kg

FRONT SQUAT - 3x100kg, 3x105kg

jak ste si jiste vsimli, "OTM program" sem ukoncil, za 14 dni nas ceka s Pandici krasna dovolena

takze nema cenu nic moc hrotit.. budu ted cvicit podle chuti, mozna by nebylo od veci se trochu napumpovat a seknout bachor

kulíšek · Zaslal: čt květen 21, 2015 12:44 pm Předmět:

Dneska

I.

Windmill

Dřep vzadu
moc serii kolem 100 kg

Benč
moc serií dynamicky a pak desítky s 60 kg

Jedna fotečka ze včerejška s Danem Bartákem, naším nejlepším a nejúspěšnějším MMA trenérem :)

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

IronNeverLies · Zaslal: čt květen 21, 2015 12:45 pm Předmět:

DolceGusto napsal:

jak ste si jiste vsimli, "OTM program" sem ukoncil, za 14 dni nas ceka s Pandici krasna dovolena

takze nema cenu nic moc hrotit.. budu ted cvicit podle chuti, mozna by nebylo od veci se trochu napumpovat a seknout bachor

Já sem si říkal, že sem dneska neslyšel nic tikat a kvičet....

Moocha · Zaslal: čt květen 21, 2015 12:55 pm Předmět:

Gusto nekvičí, Gusto ržá