Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

AHOLA · Zaslal: čt říjen 22, 2015 1:26 am Předmět:

Po vyse 7 rokoch som bol v posilovni.

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

Michal96 · Zaslal: čt říjen 22, 2015 5:28 am Předmět:

Dneska jsem měl ve vajíčku dva žloutky :D Make my day

ygg · Zaslal: čt říjen 22, 2015 2:20 pm Předmět:

AHOLA napsal:

Po vyse 7 rokoch som bol v posilovni.

A koukám, že jsi z toho celou noc nespal.

BTW .. na koho jsi tam čekal?

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

AHOLA · Zaslal: čt říjen 22, 2015 2:46 pm Předmět:

No ono to nie je sranda, cloveka tie vahy na zaciatku moc nebavia a a tiez uz viem, ze aj keby som cvicil zasa pravidelne a dlhodobo (co je otazne), tak osy sa pod kotucmi prehybat nebudu a 50 cm cez pracku tiez nebudem mat :) Takze zaklad motivacia, casu na teoriu tiez uz nemam tolko, aby som cital kopu clankov a diskusii o tom, ktory protein je vlastne teraz v tomto storoci v kurze (a daco by som si snad casom aj mal kupit), alebo planoval trening svedomitejsie. Povodne som chcel thai box alebo nieco take, ale kedze byvam v strede medzi 2ma leisure centrami (k obom to mam do 10 min. na bicykli), tak som zatial stavil na posilovnu a plavanie... neda sa vsetko naraz.

Inak fitko celkom ok, prvy raz v zivote mozem vyuzivat power racj ci jak sa to vola, maju tam aj core bags, zavazia na telo, lana, samozrejme aj kundostroje a kardiomasiny, co nevyuzijem. A prvy krat v zivote som skusil zhyby s nadlahcenim, teda vcelku sklamanie kolko som si toho musel nalozit, aby som robil serky po 8 opaciek (co mi je divne, kedze par normalnych zhybov dam aj normalne).

Vystrasil ma aj pohlad na sexi amazonky co trenuju vcelku hardcore, ziadne blbinky, funkcny silovy trening a sexi leginy, vrazedne kombo. Jo a nech mi niekto hovori nieco o genetike, kazdy druhy cernoch vyzera jak kandidat na Mr. Olympia, oni su snad iny ziv. druh.

No uvidim jak to pojde

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

Spazik · Zaslal: pá říjen 23, 2015 8:07 am Předmět:

AHOLA napsal:

Vystrasil ma aj pohlad na sexi amazonky co trenuju vcelku hardcore, ziadne blbinky, funkcny silovy trening a sexi leginy, vrazedne kombo. Jo a nech mi niekto hovori nieco o genetike, kazdy druhy cernoch vyzera jak kandidat na Mr. Olympia, oni su snad iny ziv. druh.

Však Rich Piana říkal, že genetika je hodně důležitá :-) Že to pochopil, když viděl černocha jak vybírá popelnice (bezdomovec) a měl vyrýsovanější a větší svaly , než spousta lidí co chodí do posilovny a dodržuje dietu

ygg · Zaslal: pá říjen 23, 2015 2:22 pm Předmět:

Už dlouho jsem se tak od srdce nezasmál jako při čtení tohoto titulku ....

http://www.novinky.cz/krimi/384295-v-beroune-se-rozlozila-mestska-policie-temer-vsichni-straznici-jsou-obvineni.html

... ne že by mne překvapilo, že se to dělo .... protože to skoro všude a furt .... ale 16 z 18, to už je slušný. Škoda těch dvou odpadlíků.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

Jirka Kalous · Zaslal: pá říjen 23, 2015 3:04 pm Předmět:

ygg napsal:

Už dlouho jsem se tak od srdce nezasmál jako při čtení tohoto titulku ....

http://www.novinky.cz/krimi/384295-v-beroune-se-rozlozila-mestska-policie-temer-vsichni-straznici-jsou-obvineni.html

... ne že by mne překvapilo, že se to dělo .... protože to skoro všude a furt .... ale 16 z 18, to už je slušný. Škoda těch dvou odpadlíků .

_________________
`K smíchu jsou mi všichni lidé, kteří tvrdí, že se člověk svou vlastní silou nemůže vznést do vzduchu!`
J.T.

Maerlyn0 · Zaslal: pá říjen 23, 2015 8:48 pm Předmět:

Začali jsme se spolubydlícím koukat zase na starý Grznárova videa, pokud máte někdy někdo špatnou náladu, mrkněte na to, ten chlap je tak geniální komik, že profesionální baviči se můžou jít zahrabat

*odkopne 30 kg činku, flusne na zem* "JSEM NEJLEPŠÍ DŘEPAŘ NA SVĚTĚ VY MRDKY!!"

PS: Nejlíp to vynikne, když si pustíte na přeskáčku videa Mestera a Grznára

marzochi · Zaslal: so říjen 24, 2015 10:02 pm Předmět:

Potěšil mě můj výkon na dřepu a benči dneska na raw jižní moravě, v kategorii do 93kg (mam 23let) jsem dal dřep 200kg a benč 150kg. Ovšem mrtvola mi vubec nejde a i kvuli dlouhodobějším problémům se zádama se mi podařilo zapsat jen 190, tím pádem mě na mrtvole všichni přeskočili a ja skončil 8. z 9 :D Nedá se nic dělat, na té mrtvole se musí zapracovat, tam jsem ztratil uplně všechno co jsem si na prvních dvou disciplínách vybojoval.

-jinak největší zkušenost co si z toho odnáším je, že vykon na soutěži je vykon na soutěži a s tím co si zvednete v posilovně se to nedá srovnat. Posilovna snese všechno, ale poctivou hloubku nebo dlouhou stopku na soutěži neojebete. To je taky duvod proč se mi povedlo pouze vyrovnat osobáky z posilovny, ale vím že ty soutěžní výkony jsou daleko daleko hodnotnější.

Jo a jen tak mimochodem, těžkou činku už hodně dlouho nechci vidět :D

člověk · Zaslal: po říjen 26, 2015 3:25 pm Předmět:

Ták jsem sehnal vstupenky na Slipknot !!! mám z toho neskutečnou radost

a ani jsem zas tolik nepřiplácel :o)

_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)

Anonymní · Zaslal: po říjen 26, 2015 5:23 pm Předmět:

Rozhodl jsem se koupit roller a balonek na svoje posrany kycle

. Takova blbost ale tesim se az to budu mit doma.

Bombay · Zaslal: pá říjen 30, 2015 5:27 pm Předmět:

Asi jsem masochista, ale baví mě se na to dívat

http://www.novinky.cz/domaci/384956-v-cine-odvysilali-show-o-cesku-ve-stylu-ein-kessel-buntes-ucinkoval-v-ni-i-zeman.html

http://www.hunantv.com/v/1/18/f/1827213.html#

_________________
Symobolika je jejich reč, prave proto ze to nikoho nezajima

Poman · Zaslal: po listopad 02, 2015 5:33 pm Předmět:

Uspesne jsem doucil, pres pocatecni nervozitu, trenersky kurz, a studenti byli nadseni (alespon ze mne:), coz mi udelalo radost.

Vetsinu jsme ani nemuseli vyhodit od zkousek.

_________________
Nikoho nemasíruju...

ygg · Zaslal: čt listopad 05, 2015 4:00 pm Předmět:

KS v Brně potěšil .....

http://zpravy.idnes.cz/zadat-doklady-bezduvodne-je-nezakonne-rozhodl-soud-fx4-/domaci.aspx?c=A151105_103657_domaci_zt

.... i když diskuze pod článkem mne přiměla se jít kouknout, jestli mám pořád schovaný průkaz SSM a ROH:-).

Uvidíme co NSS, ale "u Baxy" mívají většinou rozum.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

DeGuise · Zaslal: čt listopad 05, 2015 5:03 pm Předmět:

Mám záda v prdeli z kettlebell swingů, posrala se mě kára, bydlím v práci a jsem zavalenej reklamacema.

Teď k tomu z čeho mám radost.....vidím to kuva stále pozitivně!