Domácí a sklepní posilovny

Study · Zaslal: st červen 17, 2015 10:34 am Předmět:

Dobrá lavice na bench

Popravdě docela se mi to líbí

_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/

Irminsul · Zaslal: st červen 17, 2015 5:26 pm Předmět:

flew napsal:

tady je můj nový návrh na úpravu svého hom made gymu..

spodek OSB desky + gumové podložky.. stojan na dřepy + bench je z dřevených trámů... nahoře propojen hrazdou na MU + další hrazda nad dveřmi..

Boxovací pytel + zóna na vzpírání a BW cviky..

nějaké náměty na úpravu?

Ahoj nepřemýšlel jsi o něčem takovém?
Myslím že by to bylo o dost lepší než stojan na dřepy.

wondra · Zaslal: st červen 17, 2015 6:42 pm Předmět:

power rack ze dřeva :D tak to jsem ještě neviděl

_________________
Co zmůžu, to zmůžu.

Irminsul · Zaslal: st červen 17, 2015 6:51 pm Předmět:

wondra napsal:

power rack ze dřeva :D tak to jsem ještě neviděl

Proto jsme to sem hodil,když jsme viděl že chce dělat ze dřeva stojany.

Cmeni · Zaslal: st listopad 04, 2015 5:13 pm Předmět:

Nevíte kde se dá koupit tyč na hrazdu? Aby to mělo udělanej nějakej pěknej povrch jako bývaj ty na workout hřištích

stačí jen ta tyč, chci si jí přilepit izolepou ke trámum v garáži

_________________
Nevěřte lidem, co nejí celá vajíčka a nepijí alkohol.

Irminsul · Zaslal: st listopad 04, 2015 5:40 pm Předmět:

Cmeni napsal:

Nevíte kde se dá koupit tyč na hrazdu? Aby to mělo udělanej nějakej pěknej povrch jako bývaj ty na workout hřištích

stačí jen ta tyč, chci si jí přilepit izolepou ke trámum v garáži

Na to Ti bude stačit silnostěnná trubka,nebo chces plnou tyč?Koupíš to všude kde prodávají železo,nevím kde máš nejblíž prodej kovu.

legnava · Zaslal: so listopad 21, 2015 9:30 pm Předmět:

Ja si dnes postavil power rack. Chtěl bych se s vámi podělit, ale nemůžu vložit foto...nejde to

legnava · Zaslal: so listopad 21, 2015 9:31 pm Předmět:

Ja si dnes postavil power rack. Chtěl bych se s vámi podělit, ale nemůžu vložit foto...nejde to

Judson · Zaslal: so listopad 21, 2015 10:27 pm Předmět:

To je nahodicka, ja stavim klec posledni mesic, ted davam posledni nater a brzo sem se take chtel pochlubit s fotkama )

legnava · Zaslal: so listopad 21, 2015 11:23 pm Předmět:

Já taky, ale nejdou mi vložit. Napsal bych i plánek jak jsem to dělal.Z jakýho jeklu si to udělal.?? Já 50x50x3

Judson · Zaslal: ne listopad 22, 2015 12:23 am Předmět:

legnava napsal:

Já taky, ale nejdou mi vložit. Napsal bych i plánek jak jsem to dělal.Z jakýho jeklu si to udělal.?? Já 50x50x3

Ja se znam a tak vim co budu zvedat, 50x50x2 hlavni stojky a pricky 35x35x2. A vubec to mam cele nestandartni. )

Blackoff · Zaslal: ne listopad 22, 2015 12:49 am Předmět:

Taky jsem si minulý týden spíchnul takovou klec, ikdyž to není úplně power rack... trochu jsem dimenzoval.. 80x80x3 mm

Chtěl jsem 70x70, ale ten neměli a 60x60 mi přišlo málo.. + jsem včera ještě spích lavičku a mám rozdělnej trap bar:

_________________
180/80

Judson · Zaslal: ne listopad 22, 2015 1:21 am Předmět:

Lol, ta lavicka je tezce predimenzovana ))

Blackoff · Zaslal: ne listopad 22, 2015 1:29 am Předmět:

Judson napsal:

Lol, ta lavicka je tezce predimenzovana ))

ta lavička samozřejmě není z té osmdesátky

Ta je z 50x50x2 a 40x20x2

_________________
180/80

legnava · Zaslal: ne listopad 22, 2015 10:22 am Předmět:

Blackoff moc pekný.Čím si to vrtal??Já to vrtal vrtákem a každou 10 díru jsem ho musel brousit