Roste z dřepů prdel?

DeBooT · Zaslal: so únor 05, 2005 9:54 pm Předmět: Roste z dřepů prdel?

Po nuceny pauze ted zase cvicim tvrde drepy, plno lidi ale rika ze z drepu roste prdel... :- ( Nechci mit prdel jako valach, ale zas chci mit silny nohy.. Co si o tom myslíte?

Maroceps · Zaslal: so únor 05, 2005 9:59 pm Předmět: Re: Roste z dřepů prdel?

DeBooT napsal:

Po nuceny pauze ted zase cvicim tvrde drepy, plno lidi ale rika ze z drepu roste prdel... :- ( Nechci mit prdel jako valach, ale zas chci mit silny nohy.. Co si o tom myslíte?

Částečně ano. Prdel je taky sval. U cviků zvlášť na nohy je taky zapojována prdel, ale už jako sekundárně. Neboj se. Cvič dřepy. Nohy porostou, prdel se zpevní. Vše bude o.k.

_________________
stagnuji . . .

SCHWACA · Zaslal: so únor 05, 2005 10:01 pm Předmět:

prdel pak v diete schodíš

Conan · Zaslal: so únor 05, 2005 10:45 pm Předmět:

zcela nepochybne ano

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

PetkaB · Zaslal: ne únor 06, 2005 9:14 am Předmět:

Schwaca napsal:

prdel pak v diete schodíš

Pokud někomu ze dřepování naroste prdel,tak to bude pravděpodobně sval....a názor-pak to v dietě shodíš...

Miguelito · Zaslal: ne únor 06, 2005 9:33 am Předmět:

PetkaB napsal:

Schwaca napsal:

prdel pak v diete schodíš

Pokud někomu ze dřepování naroste prdel,tak to bude pravděpodobně sval....a názor-pak to v dietě shodíš...

NA TOM NECO BUDE. CO JA SHODIM V DIETE SVALU:-)

_________________
...ano,začal jsem fotit,začal jsem studovat,mluvit tady slušně...

SCHWACA · Zaslal: ne únor 06, 2005 10:54 am Předmět:

PetkaB napsal:

Schwaca napsal:

prdel pak v diete schodíš

Pokud někomu ze dřepování naroste prdel,tak to bude pravděpodobně sval....a názor-pak to v dietě shodíš...

kristova noho, že mě musí každej porad chytat za slovíčko......
myšleno to bylo tak, že v objemu roste sval, ale ten tuk tam zustava, takže o to ta prdel je větší, takže v dietě ten tuk shodiš a o to zas bude menší, tak hned nedělej chytrou a neprotáčej panenky

mtor · Zaslal: ne únor 06, 2005 1:10 pm Předmět:

pokud by nekdo chtel jet drepy bez toho aby jel co nejmene zadek je tu jedno reseni a to je nejet drep pod pravy uhel to znamena dolni faze konci v pravem uhlu dal se nejede je to dobre i pro koleni klouby.

Anonymní · Zaslal: ne únor 06, 2005 1:30 pm Předmět:

Schwaca napsal:

kristova noho, že mě musí každej porad chytat za slovíčko......
myšleno to bylo tak, že v objemu roste sval, ale ten tuk tam zustava, takže o to ta prdel je větší, takže v dietě ten tuk shodiš a o to zas bude menší, tak hned nedělej chytrou a neprotáčej panenky

to byla taky ironie, viď

SCHWACA · Zaslal: ne únor 06, 2005 1:33 pm Předmět:

setit napsal:

Schwaca napsal:

kristova noho, že mě musí každej porad chytat za slovíčko......
myšleno to bylo tak, že v objemu roste sval, ale ten tuk tam zustava, takže o to ta prdel je větší, takže v dietě ten tuk shodiš a o to zas bude menší, tak hned nedělej chytrou a neprotáčej panenky

to byla taky ironie, viď

vyliž si...

Anonymní · Zaslal: ne únor 06, 2005 1:35 pm Předmět:

debily nelížu

PetkaB · Zaslal: ne únor 06, 2005 1:40 pm Předmět:

Schwaca napsal:

PetkaB napsal:

Schwaca napsal:

prdel pak v diete schodíš

Pokud někomu ze dřepování naroste prdel,tak to bude pravděpodobně sval....a názor-pak to v dietě shodíš...

kristova noho, že mě musí každej porad chytat za slovíčko......
myšleno to bylo tak, že v objemu roste sval, ale ten tuk tam zustava, takže o to ta prdel je větší, takže v dietě ten tuk shodiš a o to zas bude menší, tak hned nedělej chytrou a neprotáčej panenky

Milý mladý příteli...že tě doma nenaučili používat slůvka děkuji a prosím,jsem pochopila,když jsi v PM chtěl poradit s tréninkem pro svou kamarádku.Už nyní mě mrzí,že jsem tě chytala za slovíčka a nenechala ji lokálně hubnout jen nohy a zadek tréninkem,který jsi napsal a že jsem dělala chytrou a chtěla ti radit něco jiného.Už to víckrát neudělám

BigOne · Zaslal: ne únor 06, 2005 2:06 pm Předmět:

Schwaca napsal:

PetkaB napsal:

Schwaca napsal:

prdel pak v diete schodíš

Pokud někomu ze dřepování naroste prdel,tak to bude pravděpodobně sval....a názor-pak to v dietě shodíš...

kristova noho, že mě musí každej porad chytat za slovíčko......
myšleno to bylo tak, že v objemu roste sval, ale ten tuk tam zustava, takže o to ta prdel je větší, takže v dietě ten tuk shodiš a o to zas bude menší, tak hned nedělej chytrou a neprotáčej panenky

mám pocit že protáčející se panenky používáš nejčatěji ty... takže do Petky se ne*er
k tomuhle topiku nůžu říct jediný - ukazuje kam přesně tohle forum směřuje

_________________
Bleifrei? Nein, danke, nicht mehr.

Alexej · Zaslal: ne únor 06, 2005 2:48 pm Předmět:

Jdete do haje vsichni

Je tu celkem mala uzavrena skupina lidi a porad se kazdej jen hada ! Chvili se debatuje k veci a pak jen vzajemny osocovani a urazeni. Jdete se vsichni vyse uvedeny BODNOUT !!!! Vas intelekt zastydl nekde na 13 letech. Magori

Marcela · Zaslal: ne únor 06, 2005 3:17 pm Předmět:

Alexej napsal:

Jdete do haje vsichni

Je tu celkem mala uzavrena skupina lidi a porad se kazdej jen hada ! Chvili se debatuje k veci a pak jen vzajemny osocovani a urazeni. Jdete se vsichni vyse uvedeny BODNOUT !!!! Vas intelekt zastydl nekde na 13 letech. Magori

A tys to rozsekl.