Nastavení  Registrace  Přihlášení/Login

daymoon - Beach body challenge Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 49, 50, 51 ... 62, 63, 64  Další

Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> daymoon - Beach body challenge

Rychle na stránku:

Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma
Autor	Zpráva
daymoon Moderátor	Zaslal: so březen 12, 2016 8:51 pm    Předmět: 12.3.2016 back squat do 2x5x101kg Chtěl jsem toho dát víc, ale cesta do pekel je dlážděna samými dobrými předsevzetími. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů *´¨) ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨) (¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru	profil autora
Peter Ustinov	Zaslal: ne březen 13, 2016 7:57 am    Předmět: Stejne jsi muj vzor _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru	profil autora
daymoon Moderátor	Zaslal: ne březen 13, 2016 9:24 am    Předmět: Někoho jako já potřebujete všichni. Všem mohu pomáhat v tom, že cvičí víc, než já. Může to být dobré pro váš vnitřní pocit. I pro ten můj. Perfektní harmonie. Není umění cvičit hodně, umění je cvičit málo. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů *´¨) ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨) (¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru	profil autora
Peter Ustinov	Zaslal: ne březen 13, 2016 10:32 am    Předmět: Nejde o objem,ale o frekvenci! Neni umeni jednou za8 dni znicit prsa Umeni je cvicit kazdy den! _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru	profil autora
PetkaB	Zaslal: ne březen 13, 2016 11:33 am    Předmět: Peter Ustinov napsal: daymoon napsal: Díky, no čekal jsem, že mi popřeje Ronnie a pošle pikslu protejnu. Tak nic no. Mohl ses me zeptat, ja jse tu o neco malo vic nez jedenact, a tky nic ehmmm..tak jestli něco dostanete, tak to koukejte navalit :-D _________________ Petra Bričová, KB5/ Funkční trénink Praha
nahoru	profil autorky
Peter Ustinov	Zaslal: ne březen 13, 2016 11:40 am    Předmět: PetkaB napsal: Peter Ustinov napsal: daymoon napsal: Díky, no čekal jsem, že mi popřeje Ronnie a pošle pikslu protejnu. Tak nic no. Mohl ses me zeptat, ja jse tu o neco malo vic nez jedenact, a tky nic ehmmm..tak jestli něco dostanete, tak to koukejte navalit :-D Posilame do oddeleni fosilii _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru	profil autora
PetkaB	Zaslal: ne březen 13, 2016 11:47 am    Předmět: Peter Ustinov napsal: PetkaB napsal: Peter Ustinov napsal: daymoon napsal: Díky, no čekal jsem, že mi popřeje Ronnie a pošle pikslu protejnu. Tak nic no. Mohl ses me zeptat, ja jse tu o neco malo vic nez jedenact, a tky nic ehmmm..tak jestli něco dostanete, tak to koukejte navalit :-D Posilame do oddeleni fosilii Nebuď drzý, mladíku! Myslím, že fosilie by tě přeswingovala _________________ Petra Bričová, KB5/ Funkční trénink Praha
nahoru	profil autorky
Peter Ustinov	Zaslal: ne březen 13, 2016 11:49 am    Předmět: PetkaB napsal: Peter Ustinov napsal: PetkaB napsal: Peter Ustinov napsal: daymoon napsal: Díky, no čekal jsem, že mi popřeje Ronnie a pošle pikslu protejnu. Tak nic no. Mohl ses me zeptat, ja jse tu o neco malo vic nez jedenact, a tky nic ehmmm..tak jestli něco dostanete, tak to koukejte navalit :-D Posilame do oddeleni fosilii Nebuď drzý, mladíku! Myslím, že fosilie by tě přeswingovala Jako vyzva pekne Ale prohrat by bylo smesne a vyhrat trapne _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru	profil autora
AHOLA	Zaslal: ne březen 13, 2016 11:49 am    Předmět: Ustinov vsak nechodi na treningy s fosiliami, ale zubrienkami s cerstvou obciankou :) _________________ drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej. g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu
nahoru	profil autora
PetkaB	Zaslal: ne březen 13, 2016 11:56 am    Předmět: AHOLA napsal: Ustinov vsak nechodi na treningy s fosiliami, ale zubrienkami s cerstvou obciankou :) Tomu rozumím. Každý máme nějaký preference. Já zase radši trénuju s chlapem, který je v rozumné váhovce, tedy alespoň 105 (120 lepší ) _________________ Petra Bričová, KB5/ Funkční trénink Praha
nahoru	profil autorky
Peter Ustinov	Zaslal: ne březen 13, 2016 12:01 pm    Předmět: PetkaB napsal: AHOLA napsal: Ustinov vsak nechodi na treningy s fosiliami, ale zubrienkami s cerstvou obciankou :) Tomu rozumím. Každý máme nějaký preference. Já zase radši trénuju s chlapem, který je v rozumné váhovce, tedy alespoň 105 (120 lepší ) To bylo hnusne _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru	profil autora
daymoon Moderátor	Zaslal: ne březen 13, 2016 12:04 pm    Předmět: 13.3.2016 KB swing 10x10x24kg EMOM KB TGU 2x2x24kg floor press 10x47kg, 10x65kg, 10x83kg, 10x92kg + pull up 4x5x24kg pull up 21x Krásná supersérie FP a PU. Na konci finisher. Nejdřív 10 s fatgripz, pak bez přerušení naširoko 10x jen hrazda a pak 1x na provazech, to už jsem ale nemohl, tak jen 1x. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů *´¨) ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨) (¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru	profil autora
daymoon Moderátor	Zaslal: po březen 14, 2016 5:35 pm    Předmět: 14.3.2016 pull up 2x10 KB swing 10x10x24kg EMOM KB TGU 2x2x24kg back squat 5x47kg, 5x65kg, 5x87kg, 5x105kg, 5x114kg, 4x1x123kg chin up 12,10x24kg + ring ab roller 2x6 ring push up 2x20 Povedený trénink na pondělí. Síla byla, odpočinek po víkendu jsem cítil. Zítra nevím, jak to s tréninkem bude, musím odpoledne na služební cestu. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů *´¨) ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨) (¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru	profil autora
daymoon Moderátor	Zaslal: út březen 15, 2016 12:44 pm    Předmět: 15.3.2016 KB swing 10x10x24kg EMOM KB TGU 2x2x24kg pull up 10,9,8x24kg Lehčejší trénink. Trochu jsem špatně spal, ráno jsem byl nesvůj. V práci jsem to zkrátil, což je dobře :-) _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů *´¨) ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨) (¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru	profil autora
daymoon Moderátor	Zaslal: st březen 16, 2016 5:33 pm    Předmět: 16.3.2016 KB swing 10x10x24kg EMOM KB TGU 2x2x24kg deadlift 5x154kg, 5x163kg, 5x172kg power clean 30x47kg unbroken Perfektní trénink. Finisher mě potěšil možná nejvíc, čekal jsem, že u desítky padnu a nic. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů *´¨) ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨) (¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru	profil autora

	Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> daymoon - Beach body challenge	Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 49, 50, 51 ... 62, 63, 64  Další Rychle na stránku:

Přejdi na: Zvolte fórum Nepřehlédněte...----------------Ronnie.czZačátečníci Kulturistika a fitness----------------Výživa a suplementaceOsobní tréninkové logyTréninkSoutěžeKuchařkaFotografieVidea Jiné sporty----------------AtletikaBojové sportyCrossfitStrongman Ostatní témata----------------Ostatní - kulturistikaOstatníUdálosti, komentáře...Sex a vše okoloNa smazání...  Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru

Zásady ochrany osobních údajů

Sportovní obchod Ronnie.cz: Proteiny | Sacharidy | Kreatin | Spalovače tuku | Aminokyseliny | Kloubní výživa | Iontové nápoje | Vitamíny | ...a další.

Populární značky:

Alavis
Big Boy
Czech Virus
Extrifit
Amix
Smartlabs
Survival
Nutrend
Prom-in