Proč je mi špatně z ARGININu?

Mablung · Zaslal: so březen 12, 2016 2:48 pm Předmět:

Co se zdrevenelych rukou tyce, bylo mi porazeno a pomaha mi dukladny strecink bicepsu. Zkus si dat pred spanim dukladny strecink rukou a prsnich svalu

tobias92 · Zaslal: út březen 15, 2016 7:45 am Předmět:

Mě ortoped doporučil použít nižší polštář a funguje to :)

Dj · Zaslal: st březen 16, 2016 7:22 am Předmět:

Mablung napsal:

Co se zdrevenelych rukou tyce, bylo mi porazeno a pomaha mi dukladny strecink bicepsu. Zkus si dat pred spanim dukladny strecink rukou a prsnich svalu

Díky Mablungu, to protahování jsem včera zkoušel a zdá se (zatím), že mi ruce nedřevěněli. Musím ale podotknout, že jsem hrudník na tréninku jen tak šolíchnul Uvidím co to udělá příště.