_________________ Life begins at the end of your comfort zone.
---------------------------------------------------
https://www.facebook.com/fitdezerty/
Mnohí ma tu majú za dementa, alebo prinajmenšom za "mimozemšťana", ale......... čo sú potom títo dvaja idioti ??? ...
ŽIHĽAVOVÝ/KOPŘIVOVÝ PROTEÍN !!!!!!!
(môžte pretočiť na čas 05:28)
Je to v riti.... sú príjemní, fakt príjemní..........ale zároveň...prij*baní........... Dosť na hovno kombinácia, že ?
ahoj klamar, vyjadri sa k tvojmu klamstvu a preco si neprisiel
Ako som uz pisal par tyzdnov dozadu, musel som ist necakane (oznamili rano, aby som prisiel do prace, hoci lazo-plazo) zastupit kolegu. Teraz drzim specialny druh (ktory na Slovensku a v Cechach drzi len par ludi) Intermittent Fastingu.... Chcem byt na nom pol roka, a potom by som o to zaujimavejsim "objektom" pre toho z kym by som mal trening, bol... Lenze to nepatri do tohto topicu. A decarabas uz nebude chciet, kvoli urcitym veciam
polož si takhle 2 dejme tomu 40kilové činky a jestli s nima dokážeš udělat aspoň poloviční pohyb jako on, tak jsi frajer.
75ku mám problém zvednout ze země... sice cvičí hrozný paskvíl, ale sílu má...
Spousta z nás se potýká s problémem, že má debilní práci, nízký plat a obrovské výdaje. Vsadím se, že 90 % z vás po výplatě zaplatí nájem, půjčku, cigára, pívo a zbyde vám jen naprosté minimum na jídlo. Pokud jste se v těchto dvou větách poznali, měli byste zbystřit, protože vám přinášíme 4 recepty na tak levná jídla, že si je můžou dovolit i ty největší socky.
Špagety s kečupem a se sýrem
Špagety s kečupem a se sýrem představují velice levnou, avšak výbornou pochoutku, kterou nepohrdne snad žádnej krumpáč od výkopu.
Recept: Uvaříme špagety, polijeme je kečupem a navrch nastrouháme 50 g eidamu třicítky.
Cena: Tato výborná pochoutka, za kterou by vám Italové nakopali prdel má velice nízkou pořizovací cenu. Když budeme pracovat se surovinami od značky Clever (protože jsme chytří a hlavně protože nemáme peníze), tak nás vyjde oběd/večeře na nějakých 30 korun.
Clever kečup – 14 Kč
Clever špagety – 9 Kč
Eidam 30% – 9,90 Kč
Instantní čínská nudlová polévka
Jedno z nejlevnějších jídel, které se v obchodě dá pořídit. Za méně jak 10 korun se můžete královsky zasytit výbornou plejádou éček a všemožných xantanů, glutamanů atd.
Recept: Vložíme obsah sáčku do hlubokého talíře a zalijeme vroucí vodou.
Cena: Instantní čínské polévky se liší převážně cenou, nikoliv však kvalitou či chutí. Boháči jedí drahé polévky za dvacku, aby všem ukázali, že na to mají. My si ale bohatě vystačíme s polévkou za 6,90 Kč od značky InTaste Daily.
Instantní čínská polévka – 6,90 Kč
Chleba namazaný sádlem
Toto je pochoutka, nad kterou často nepohrdne ani bohatá střední třída. Pokud se vám někdy poštěstí, že budete mít doma k obědu pečené vepřové maso, můžete po snědení veškerého masa ještě několik dní konzumovat výborné sádlo, které zbyde v pekáči.
Recept: Ukrojte chleba a nožem na něj namažte sádlo.
Cena: Tesco value sádlo seženeme v Tescu za 12,90 Kč. V jiných supermarketech (Albert, Billa atd.) jsem ho nenašel, takže nemůžu porovnat cenu. Nicméně jde o cenu za 250g. Do jednoho pekáče s vepřovým přijde tak 50g, což vychází tak na 3 Kč. Krajíc chleba se mi nechce počítat, ale taky to bude málo.
50 g sádla – 3 Kč.
Krajíc chleba – nevim.
Ohřívané Javořické párky
Poslední jídlo je také skoro zadarmo a je v něm dokonce až 45 % masa. A jsou to ohřívané Javořické párky. Jedná se o vynikající večeři, pokud přijdete domu unavení po 12 hodinové šichtě a nechce se vám zdlouhavě vařit.
Recept: Párky se dají udělat na více způsobů, konkrétně na tři. Můžete si je buďto ohřát v mikrovlnce, nebo v hrnci s vroucí vodou, nebo pokud chcete ušetřit, tak je můžete hlavně v zimních měsících dát ohřát na radiátor (zabijete tak dvě mouchy jednou ranou – vytopíte si byt a zároveň si ohřejete večeři). Párky můžete dochutit Clever hořčicí.
Cena: Javořické párky sice obsahují 45 % masa, ale zbytek jsou kůže, strojně oddělené „maso“ a další sračky, takže jsou tyto párky ve výsledku velmi levné. Clever hořčice stojí 6,90 Kč za 400g. Na dochucení použijeme tak 5g hořčice, což nás vyjde tak na 0,05 Kč.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru