Jídelníček a břicho.

FrantaatnarF · Zaslal: pá červenec 08, 2016 2:37 pm Předmět:

Hubnout začneš při příjmu od 1650 - 2000 kalorií, tvoje požadavky na udržení váhy jsou přibližně 2200 kalorií, snažil bych se jit maximálně 2 400 kalorií.

speedy · Zaslal: čt září 01, 2016 9:27 pm Předmět:

S tymi prazenymi a solenymi arasidmi si to teraz cele vybavila

Arasidy nie su dobre ani ako neprazene a nesolene... a ty si das pol kila na posedenie

JPS1 · Zaslal: pá září 02, 2016 7:21 am Předmět:

jj, slečna burák, teď na to koukám.
Hele, chceš mít svaly a není to vidět? to je tím, že nedřeš. turistika ani zaplavání si ti je nepřinese. Podle mě to bude chtít činky. Se zdroji makroživin evidentně problém nemáš. jen to poupravit a chytit se železa. Pak to BUDE vidět.

JogyNo · Zaslal: pá září 02, 2016 12:39 pm Předmět:

speedy napsal:

...Arasidy nie su dobre ani ako neprazene a nesolene...

Objasni prosím..

_________________
Soak your nuts!