Tak zatím po 8 dnech užívání jsem celkem spokojen. Jednoznačně se mi zlepšil spánek. Posledních X měsíců jsem se v noci několikrát budil a cca od 2-3 hodin spal jen v takovém tom polospánku. Negativní účinky zatím žádné nejsou. Forma se o něco zlepšila, když tak to tak půjde dál, tak budu spokojen. Beru večer před spaním jednu tabletu (20mg). Přemýšlím, že vyzkouším i LGD.
Ibutamoren ano - funkční v ČR prakticky nekoupíš a už vůbec ne v relaci, na kterou bys měl peníze. Produkt jménem Gigarelin Rx je podvod, vyráběný v Čechách, každá dóza má jiné složení (některé jsou jen vitamin C, některé namíchané s tribulem, některé obsahují stopové množství metanů aby alespoň "fungovaly"). Rozhodně nebrat, s RH nemá nic společného.
Koukám, že se nic nezměnilo za ty roky. Jen osazenstvo a stejně se řeší co tam poslat aby to "rostlo".
Orální sekretagog růstového hormonu je Ibutamoren, nebo-li MK677, který je analogem ghrelinu a stimuluje tak výdej GH (growth hormon) v hypofýze. Dle preklinických studií zvedá hladinu IGF asi o 70% při dávce 25mg na den. Zatím nemá zjištěné vedlejší účinky, krom účinků ze zvýšení GH (syndrom kapálního tunelu, retence tekutin, ale v malé incidenci), s dobou užívání se účinek zvyšuje. Nicméně je na dopingové listině. Stejně tak zmíněný LDG4033 aj. který však působí přes androgenní receptory, nicméně selektivně pro sval.
Naturální limit je v soutěžní formě pro průměrnou genetiku (kterou má 66% lidí a zbytek se dělí o lepší a naopak horší půl na půl) výška v cm-98-102, takže při 183 cm to je soutěžních 81-85kg. S 10% tuku 90kg... to je už pěkná postava, není to kulturista z časopisu, ale na bazénu vás nepřehlédnou. Stojí vám to za to? Navíc jak vysadíte, vše nad váš naturální limit zmizí spolu s látkami co opustí vaše tělo. Žádné trvalé zisky nejsou, když dojde na krájení chleba vždy dostanete jen svou porci. A genetika je klíčová, z někoho kdo má IQ 100 nikdy nový Einstein nebude, stejně jako z typického ektomorfa další Jablonický (tím že kočka bude trhat a jíst psy z ní tygr nevyroste).
_________________ Člověk, který nemyslí sám za sebe, nemyslí vůbec.
Zajimavej vzorec, predpokladam, ze tam asi tu soutezni formu, popr. 10% tuku pises cilene a ze napr. endomorf s prumernou genetikou bude mit pri vyssim % tuku i vic svalu, nez lze takto orientacne spocitat?
Jinak jsem pred lety na nejakym americkym webu narazil na vzorec, kde se krom telesny vejsky zadaval i obvod zapesti a sirka vycnelku loketniho kloubu - a podle toho to hrube odhadlo maximalni mnozstvi svalu. Ale jsem linej to s odstupem let googlit :)
FFMI bude stejný pro všechny vyjma obézních, kde je zvýšená beztuková hmota na úkor vaziva, orgánů a minoritně svalové hmoty. Když odtučníte, budete zase v limitu. Být ovar není umění.
PED (Performance enchanced drugs) jsou léky a patří do rukou odborníků. Jestli je pádný důvod nadhled a jiné zájmy pak byl. Mám se skvěle.
Tak zase za X let.
_________________ Člověk, který nemyslí sám za sebe, nemyslí vůbec.
Každej z toho vyroste. Jestlis myslel, že jsi nějaká jednička, tak nejsi. To bys byl, kdybys tak mluvil už na začátku. Machrovat nad tím, jací jsou druzí idioti, že do sebe něco sypou můžeš jako celoživotní naturál, ale těžko jako člověk, který si tím prošel. Taky jsi ten idiot byl...
Zajimavej vzorec, predpokladam, ze tam asi tu soutezni formu, popr. 10% tuku pises cilene a ze napr. endomorf s prumernou genetikou bude mit pri vyssim % tuku i vic svalu, nez lze takto orientacne spocitat?
Jinak jsem pred lety na nejakym americkym webu narazil na vzorec, kde se krom telesny vejsky zadaval i obvod zapesti a sirka vycnelku loketniho kloubu - a podle toho to hrube odhadlo maximalni mnozstvi svalu. Ale jsem linej to s odstupem let googlit :)
Ano, obvod zápěstí určuje schopnost organismu nabrat svaly. Čím menší obvod zápěstí, tím méně svalů může jedinec nabrat. Tyhle antropometrické ukazatele jsou poměrně spolehlivé. Schopnost nabrat svaly také určuje poměr mezi prsteníčkem a ukazováčkem. Ale zdaleka ne všechny antropometrické uazatele se týkají jen svalů. Například velikost ohryzku určuje sexuální výkonnost, tedy čím větší ohryzek, tím je muž sexuálně výkonnější.
Každej z toho vyroste. Jestlis myslel, že jsi nějaká jednička, tak nejsi. To bys byl, kdybys tak mluvil už na začátku. Machrovat nad tím, jací jsou druzí idioti, že do sebe něco sypou můžeš jako celoživotní naturál, ale těžko jako člověk, který si tím prošel. Taky jsi ten idiot byl...
Nevím kdo jsi, ani mě to nezajímá, nicméně Ty znáš mě, tedy na to že máš profil 2014 máš delší historii, protože já skončil rokem 2009. Otevřu topic co na mě vyskočí a jak je mým zvykem odpovím odborně, věcně a s určitým zamyšlením pro mladé, protože se pomalu blížím věkem do masters a někdo odpoví úplně mimo topic a přímo útokem na mě...
Celoživotních naturálů jsem pár potkal a nikdo z nich naturál nebyl ve skutečnosti. Tenhle sport je plný falše, já nikdy falešný nebyl. S tím jak člověk získává životní zkušenost, mění pohled na věci a není to žádné pokrytectví, jen normální vývoj. Pokud se někdo za 7-8let nikam neposunul jako člověk a nezměnil žádný postoj, je to prosťáček a spíš k politování. Navíc sprostá mluva respektive psaní není a nebude moje doména. Marně hledám slovo, které je dg. nejtěžší mentální retardace v tom co jsem napsal. Mohu jen spekulovat zda, ho pisatel sám často neslyšel, že mu je tak blízké.
_________________ Člověk, který nemyslí sám za sebe, nemyslí vůbec.
Sia. Ako to ide? Tyzden, dva vraj este velke "zmeny" nie su az pak by ta to malo nakopnut.
To by ma zaujimalo ako zistim svoj naturalny limit. *1 min pauza* Hmmm volaky kalkulator kde sa pocitala vyska, obvod zapastia, nad clenkom mi vyplul 94kg pri 15% bodyfat a 85 s 10%. Takze ak budem veselo brat Ibutamoren.. vsetko co na seba nacapim do tohto limitu si teoreticky udrzim. Nie zla predstava. Sia referuj ... *10 sec pauza* Aaaa nie kaslat. Bral by som to jedine ak by to minimalne sposobilo ze by sa mi zvacsili ruky - dlane ... ci zvacsilo rozpatie ruk :D
Ano, obvod zápěstí určuje schopnost organismu nabrat svaly. Čím menší obvod zápěstí, tím méně svalů může jedinec nabrat. Tyhle antropometrické ukazatele jsou poměrně spolehlivé. Schopnost nabrat svaly také určuje poměr mezi prsteníčkem a ukazováčkem. Ale zdaleka ne všechny antropometrické uazatele se týkají jen svalů. Například velikost ohryzku určuje sexuální výkonnost, tedy čím větší ohryzek, tím je muž sexuálně výkonnější.
A co určuje velikost penisu? Velikost nosu nebo uší? (černou kůži nepočítám)
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
(černou kůži nepočítám)
