Prázdné svaly, problém s napumpováním, bolest úponů


Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Prázdné svaly, problém s napumpováním, bolest úponů  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Prázdné svaly, problém s napumpováním, bolest úponů
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Mates 75


PříspěvekZaslal: ne říjen 29, 2017 12:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

No to by i mozna mohlo byt, snad to pujde zjistit a hlavne jestli to bude resitelny. Diky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pr!nc


PříspěvekZaslal: ne říjen 29, 2017 1:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Cratach napsal:
No mohl bys mit teoreticky problem s inzulinovou rezistenci - predevsim u svalovy tkane. To se z beznyho krevniho testu, zvlast na lacno nepozna, pri rezistenci je hladina cukru (jeste) normalni.

Doplnim, ze ruzny tkane ma opravdu kazdej jinak rezistentni/senzitivni na inzulin - proto se nekomu uklada tuk na problemovy misto, protoze tam tu tkan ma hodne senzitivni).


Svalová tkáň se stává rezistentní na inzulin tehdy, když se stává inzulinorezistentní tuková tkáň, kde v ní inzulin není schopen utlumit lipolýzu, a tak tato tuková tkáň do oběhu pořád uvolňuje volné mastné kyseliny, což potom způsobuje rezistenci na inzulin i u svalové tkáně. Tvoje vysvětlení mi tedy nedává žádný smysl. Mít na inzulin rezistentní jen svaly, to asi opravdu nejde a navíc by se jednalo o tak závažný problém, který by se týkal již diabetu II. typu, a to by se z krve poznalo.

TO Mates: Tyto tvoje problémy mě zaujaly, asi bych si dal pořádný odpočinek, podpořit to nějakým kvalitním multivitaminem a multiminerálem, pestrou stravou, regeneračními aktivitami, sportem jiným než je posilování a kulturistika.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Cratach


PříspěvekZaslal: ne říjen 29, 2017 2:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To je ale jenom jedna z příčin. Velkej příjem energeticky bohatý stravy (hlavně na sacharidy), špatná střevní mikroflóra a stres (což je spojitá nádoba s tou mikroflorou) jsou přeci další významný faktory.

Já navíc nepsal, že má nutně tu svalovou tkáň 100% rezistentní a tukovou 100% senzitivní jako ve 20. Např. skinny-fat "syndrom" u mladejch lidí, co posilujou, je krom špatný hormonální rovnováhy danej tim, že maj svaly relativně rezistentní a tuk relativně senzitivní na inzulín.
_________________
"Pane vrchní, ten biftek je opravdu podrážka z boty, ne jenom jako..."
"Hele mladej, když toho bifťoura neumíš uvařit sám, tak nám nekritizuj kuchaře, jo ?"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
bogey


PříspěvekZaslal: po říjen 30, 2017 3:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Az teraz som si kukol tvoju profilovku a ked ti je teda 42 tak je tu moznost ze uz jednoducho starnes.Vekom klesaju hormony aj regeneracia je horsia a v urcitom veku uz aj zacnes stracat svaly.Jednoducho nemozes po 40tke cakat ze budes mat taku formu ako v 20-30tke.Ani sportovci uz vekom nedokazu podat taky vykon a vacsinou to tahaju maximalne do tej 40tky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Prázdné svaly, problém s napumpováním, bolest úponů Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru