|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Petr Melán
|
Zaslal: po prosinec 04, 2017 3:40 pm Předmět: Pomůžou BCAA ? |
|
|
Zdravím jen se chci zeptat, cvičím s vlastní vahou klasické workout cviky ob-den. Vždy v den volna se ale cítím odpoledne dost odpočatě a celkem i připraven na další trénink, ale prostě kvůli regeneraci jsem to radši nehrotil a cvičil pořád ob-den. Cvičím jenom klasiku (shyby,dřepy,kliky,dipy,zdvihy nohou) , momentálně jsem u každého cviku na čísle 40 a dle síly jak se cítím každé 2 týdny o 10 opakování přidávám a jde to. Nikdy jsem nebral BCAA ale pokud jsem připraven cvičit každý den, myslíte že mi v tom BCAA pomůžou ? Kdyby stály ranec neřeknu, ale moc drahé nejsou, na druhou stranu, pokud budou zbytečné tak to nebudu kupovat, tak mě zajímá jen váš názor na tohle téma, zda by se to už hodilo ke každodennímu tréninku ... díky
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Petey
|
Zaslal: po prosinec 04, 2017 3:50 pm Předmět: |
|
|
absolutne nijak to nepocitis radsej sa dobre najedz _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
Petr Melán
|
Zaslal: po prosinec 04, 2017 4:35 pm Předmět: |
|
|
Petey napsal: | absolutne nijak to nepocitis radsej sa dobre najedz |
Jasně dík za radu je mi jasné že jídlo je na 1. místě, ale jsem taky jen člověk a někdy kvůli práci,nebo když to prostě chvíle nedovolí jsem delší dobu bez jídla , prostě mi jde o to že se mi zdá trénink každý den už trochu hard (i když je to jen vlastní vahou) a i když se cítím dle regenerace OK, obejdu se teda i bez nich jo ? :D
|
|
nahoru |
|
|
jim1282
|
Zaslal: po prosinec 04, 2017 6:44 pm Předmět: |
|
|
Petr Melán napsal: | Petey napsal: | absolutne nijak to nepocitis radsej sa dobre najedz |
Jasně dík za radu je mi jasné že jídlo je na 1. místě, ale jsem taky jen člověk a někdy kvůli práci,nebo když to prostě chvíle nedovolí jsem delší dobu bez jídla , prostě mi jde o to že se mi zdá trénink každý den už trochu hard (i když je to jen vlastní vahou) a i když se cítím dle regenerace OK, obejdu se teda i bez nich jo ? :D |
Nejsem nadšený zastánce BCAA, ale jednoznačně tvrdit, že nic nepoznáš bych si netroufnul. Domnívám se, že se bez nich bez problémů obejdeš. Ale jak uvádíš, nejsou příliš finančně náročné a osobní zkušenost je nejlepší.
Kup si jedno balení, např. INSTANT AMINO FAIR POWER od Survivalu. A uvidíš, zda se ti bude chtít investovat do dalšího balení.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|