Zaslal: st květen 09, 2018 9:50 am Předmět: Cvičit břicho ?
Zdar, chci se na něco zeptat. Nejsem tlustý, ale mám nějaký ten tuk hlavně teda břicho/boky prostě klasika. Hodně lidí říká že když je člověk tlustší nebo není prostě rýslý, nemá smysl cvičit břicho. Moje otázka teda je - je to pravda, nebo se six-pack a celkově břicho tvaruje i tak, ale pod tukem ?
Cvičit trochu břicho podle mě smysl má z hlediska funkčního, když ne estetického.
Ale je pravda že břicho se cvičí i při jiných cvicích než těch vyloženě na břicho/střed těla, např. při dřepech atp.
Každopádně pokud si špekoun, žádný estetický vliv to mít nebude.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru