Glutamine - ano/ne ?

Vokeš · Zaslal: čt květen 17, 2018 1:41 pm Předmět: Glutamine - ano/ne ?

Zdravím, jen se chci zeptat, četl jsem že glutamin zlepšuje kvalitu spánku, zvyšuje růsotvý hormon a plno dalších věcí, zkrátka pro obyčejného cvičence, jeslti se do toho vyplatí investovat, nebo je to jeden z těch suplementů, který není na škodu , ale není ho potřeba ? Díky

Tom3 · Zaslal: pá květen 18, 2018 6:42 am Předmět:

https://kulturistika.ronnie.cz/c-9309-suplementacni-pyramida-pro-svalovy-objem-a-silu.html

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo