Mám velkou prozbu na Vás. Na CT mi bylo zjištěno, že mám Osteochondrosa disků L4/5 (8mm) a L5/S1 (3mm) - zde počínající spondylosa. Nemá prosím Vás někdo vhodné cviky stačí odkaz na knihu v pdf, foto, video beru vše děkuji.
Skús vyhladat nejakeho fyzioterapeuta co robí Mckenzie metodu ktorá vo väčšine prípadov pomôže. Su aj rôzne knihy o tom, ale osobne je to najlepsie riešiť
Skús vyhladat nejakeho fyzioterapeuta co robí Mckenzie metodu ktorá vo väčšine prípadov pomôže. Su aj rôzne knihy o tom, ale osobne je to najlepsie riešiť
Fyzioterapeuta budu řešit, ale on není všemocný, chci se také přičinit a cvičit doma. Děkují moc za Mckenzie metodu nikdy jsme o ní neslyšel, ale vypadá, že zabírá. Ještě jednou děkuji.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru