TOMAS - FSQ+SQUAT FRONT SQUAT
5 x 20
5 x 40
3 x 60
3 x 80
2 x 90
1 x 100
1 x 110
1 x 120
1 x 125
1 x 130
SQUAT
3 x 120
3 x 125
3 x 130
3 x 130
dvihanie noh vo vise
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru