|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Rapyjer
|
Zaslal: po srpen 19, 2019 11:19 am Předmět: Fyzioterapie zad, Praha |
|
|
Ahoj, mám dlouhodobě problém s ohnutými zády (hyperkyfóza). Docela se snažím v tom směru vzdělávat a zkoušet různé posilovací i protahovací cviky, ale pořád se to moc nelepší, takže bych rád využil nějakého fyzioterapeuta. Ideálně by to měl být odborník na řešení zatuhlosti zad nebo by to prostě měl být kvalitní fyzioterapeut.
V minulosti jsem k pár fyzioterapeutům chodil, ale často mi přijde, že fungují spíše způsobem pokus omyl, tzn. nejsou schopni přesně zjistit, kde je problém a navrhnout pro něj dobré řešení. Pak to vede k tomu, že člověk cvičí několik měsíců cviky, které mu zas tak nepomáhají a celé je to ztráta času...
Díky moc.
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Blaster
|
Zaslal: po srpen 19, 2019 4:44 pm Předmět: |
|
|
Bolia ťa kríže, hrudná chrbtica, krčná chrbtica ? Alebo ťa to bolí niekde úplne inde ?
|
|
nahoru |
|
|
Mablung
|
Zaslal: st srpen 21, 2019 1:33 pm Předmět: Re: Fyzioterapie zad, Praha |
|
|
Rapyjer napsal: | Ahoj, mám dlouhodobě problém s ohnutými zády (hyperkyfóza). Docela se snažím v tom směru vzdělávat a zkoušet různé posilovací i protahovací cviky, ale pořád se to moc nelepší, takže bych rád využil nějakého fyzioterapeuta. Ideálně by to měl být odborník na řešení zatuhlosti zad nebo by to prostě měl být kvalitní fyzioterapeut.
V minulosti jsem k pár fyzioterapeutům chodil, ale často mi přijde, že fungují spíše způsobem pokus omyl, tzn. nejsou schopni přesně zjistit, kde je problém a navrhnout pro něj dobré řešení. Pak to vede k tomu, že člověk cvičí několik měsíců cviky, které mu zas tak nepomáhají a celé je to ztráta času...
Díky moc. |
Doporučím ti https://www.rehaton.cz/tym/mgr-zdenek-cech/
Je dobrý, ale není levný ...
A co se problémů s tělem týče. Ono je potřeba si uvědomit, že to je hodně komplexní mechanismus. Většina problémů se opakuje do nekonečna a řešení (či jeho absence) je jasná. Ale můžeš mít smůlu, že tvůj problém není moc obvyklý a potom i dobří fyzioterapeuti tápou.
|
|
nahoru |
|
|
Rapyjer
|
Zaslal: čt srpen 22, 2019 10:02 am Předmět: |
|
|
OK diky moc. Mezitim jsem se stihl domluvit s Lenkou Kazmarovou, na kterou jsem nasel pozitivni reference, tak uvidime. Kdyz to nebude fungovat, tak zkusim pana Cecha.
K bolesti - vetsinou me neboli nic, obcas lehce krcni nebo bederni pater. Spis me to omezuje v rozsahu pohybu a v rozvoji nekterych svalovych partii. Taky to nevypada zrovna esteticky a nechci, aby me za par let zacaly zada bolet mnohem vice..
|
|
nahoru |
|
|
Mablung
|
Zaslal: čt srpen 22, 2019 11:58 am Předmět: |
|
|
Rozumný přístup.
To já jsem línější
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|