Zaslal: so duben 25, 2020 10:37 pm Předmět: Nakopávač ke kreatinu
Zdravím chtěl bych se zeptat jaký nakopávač by jste mi doporučili při užívání kreatinu?
Nevím který si koupit protože jsem četl že kofein neguje účinkykreatinu proto nevím který a nevím který se vyplatí.
Mám za to, že vzájemné negativní účinky kofeinu a kreatinu byly vyvráceny, resp. nebyly potvrzeny a že případný vliv tam může být jen přes jejich vztah k vodě, kreatin ji zadržuje a kofein naopak podporuje vylučování. Pro klid duše udělej to, že je nepoužívej ve stejný čas, což je snadné - a jinak si tím nelámej hlavu.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru