|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Slaboch
|
Zaslal: so leden 22, 2022 8:01 pm Předmět: Tekuté snídaně - lze dlouhodobě? |
|
|
Zdarec,
protože mám velký problém se ráno najíst, zajímalo by mě
jestli by byl problém (pro žaludek - z dlouhodobého hlediska) mít tekuté snídaně.
Teď mám na mysli protein, proteinové polévky atd.
Co vy na to? Nějaké zkušenosti - nápady?
Nechám si poradit :) Diky
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Olejnas
|
Zaslal: so leden 22, 2022 8:55 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Slaboch
|
Zaslal: st únor 02, 2022 5:13 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
pajinaa
|
Zaslal: pá únor 04, 2022 6:39 pm Předmět: Re: Tekuté snídaně - lze dlouhodobě? |
|
|
Slaboch napsal: | Zdarec,
protože mám velký problém se ráno najíst, zajímalo by mě
jestli by byl problém (pro žaludek - z dlouhodobého hlediska) mít tekuté snídaně.
Teď mám na mysli protein, proteinové polévky atd.
Co vy na to? Nějaké zkušenosti - nápady?
Nechám si poradit :) Diky |
Problém pro žaludek to není, u každého je individuální, co může ráno snídat a někdo snese jen tekutou snídani. Protein je bez problému, ideálně doporučuji formu slazenou steviol-glykosidy namísto umělými sladidly. S proteinem ráno někomu nevadí třeba i banán, který je jednoduchý na trávení. Po nějaké době je dobré přijmout pevné jídlo a celkově během dne pak přijímat takovou pestrou stravu, která dodá vše potřebné (vitaminy, minerály, bílkoviny, sacharidy, kvalitní tuky, dostatek vlákniny, probiotické bakterie, antioxidanty...).
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|