Méně sacharidů než proteinu v dietě snižuje TST?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Méně sacharidů než proteinu v dietě snižuje TST?  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Méně sacharidů než proteinu v dietě snižuje TST?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Olafovnik


PříspěvekZaslal: ne květen 14, 2023 1:42 pm    Předmět: Méně sacharidů než proteinu v dietě snižuje TST? Odpovědět s citátem

Ahoj,

včera jsem se v knížce "příprava na soutěz v kulturistice od a do z" od Lukáše Roubíka dočetl, že když máme v dietě větší příjem bílkovin než sacharidů, vyplavuje se močí z těla testosteron. Předpokládám, že by to tam nepsal, kdyby k tomu neměl nějaké hodnověrné studie, ale zase je to knížka starší více než 10 let a třeba je to již vyvrácené.

Jelikož mám sám v dietě 240g bílkovin a 200 sachrů zajímalo by mě co je na tom pravdy

Děkuji za odpovědi :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: ne květen 14, 2023 2:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tvl, a proc se nezeptas jeho??
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Méně sacharidů než proteinu v dietě snižuje TST?
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: