AMINOKYSELINY

ygg · Zaslal: so duben 07, 2007 9:57 pm Předmět:

Deadlift napsal:

ygg napsal:

Čistě OT...proč by mělo být ego ženské..navíc pěkné:-))))...menší ega chlapa

???????

protože snad naivně předpokládám, že jsou ženy lepší než my?

Kolik ti je

?
BTW...ani lepší, ani horší.

Deadlift · Moderátor

maria napsal:

nie sme lepšie, horšie, je to len o jedincoch

a to je právě smutný...pokud jste stejný jako my....teda některé

...hele...nechme toho....teda já už se k tomu nebudu vyjadřovat

erik1 · Zaslal: út duben 17, 2007 8:37 pm Předmět:

tak uz mam test BCAA aj v diete, dal som si take kratsie vlny, a je to dobra vec, clovek moze pomerne dost kvalitne cvicit, aj ked ma nizky prijem sacharidov.

Olimpia · Zaslal: st duben 18, 2007 12:26 am Předmět:

erik1 napsal:

tak uz mam test BCAA aj v diete, dal som si take kratsie vlny, a je to dobra vec, clovek moze pomerne dost kvalitne cvicit, aj ked ma nizky prijem sacharidov.

ked uz,trebalo by to trochu priblizit,co je to dost kvalitne cvicit? rovnake vahy? resp. akym stylom trenujes?

_________________
Hlbku nasich vedomosti urcuju nase ciny!

erik1 · Zaslal: st duben 18, 2007 7:46 pm Předmět:

Olimpia

zavisi od toho ake mnozstvo sacharidov si das na ten ktory den, ale celkovo som mal pri cviceni pocit akoby som v diete vobec nebol. Aj cez den som necitil take to typicke ochabnutie svalstva.
Trenoval som systemom 1hodina vonku na bicykli a asi 1/2hodka
brusaky+jednorucka na bicak+kluky.

Davkoval som 10tabliet v priebehu dna+ 10 pri cviceni. Na nejaky narast objemu to asi fakt nie je, ale proti katabolizmu podla mna aj celkom hej..

Freimen · Zaslal: st duben 18, 2007 8:15 pm Předmět:

erik1 napsal:

Olimpia

zavisi od toho ake mnozstvo sacharidov si das na ten ktory den, ale celkovo som mal pri cviceni pocit akoby som v diete vobec nebol. Aj cez den som necitil take to typicke ochabnutie svalstva.
Trenoval som systemom 1hodina vonku na bicykli a asi 1/2hodka
brusaky+jednorucka na bicak+kluky.
Davkoval som 10tabliet v priebehu dna+ 10 pri cviceni. Na nejaky narast objemu to asi fakt nie je, ale proti katabolizmu podla mna aj celkom hej..

to je vtip???

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

CIZO · Zaslal: st duben 18, 2007 8:31 pm Předmět:

tak to ja trenuju 25 minut stojka na hlave, 150 opakovani klika od dveri a pak 8 minut pozuju v damskym pradle pred zrcadlem... beru aminy a nezmizely mi svaly

doufam ze hodnota tohoto prispevku je zcela nezpochybnitelna

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

cha cha · Zaslal: st duben 18, 2007 8:33 pm Předmět:

Dneska je tady celkově takovej produktivní den

_________________
We only get what we give

minsc · Zaslal: st duben 18, 2007 8:43 pm Předmět:

Mě to nepřijde až tak neúčelné, když je v dietě a chce shodit tuk. Proč by na shazování tuku měla mít posilovna větší vliv než jiná intenzivní zátěž??

_________________
"Vojna je zvláštní druh onanie, kdy č***k honí člověka."

Jsem hrozně chudej, a tak hraju automaty abych měl hodně peněz.

BUFU · Zaslal: st duben 18, 2007 8:48 pm Předmět:

minsc napsal:

Mě to nepřijde až tak neúčelné, když je v dietě a chce shodit tuk. Proč by na shazování tuku měla mít posilovna větší vliv než jiná intenzivní zátěž??

Možná na udržení více svalstva?

_________________
Mám velký průhledný svaly !

mysaci · Zaslal: st duben 18, 2007 9:41 pm Předmět:

minsc napsal:

Mě to nepřijde až tak neúčelné, když je v dietě a chce shodit tuk. Proč by na shazování tuku měla mít posilovna větší vliv než jiná intenzivní zátěž??

pokud chce shodit cokoliv (tedy tuk i svaly), tak s chuti do toho a pul je hotovo

a silu urcite taky bude mit jak golias

Olimpia · Zaslal: čt duben 19, 2007 2:07 am Předmět:

len tak cisto empricky pri kortem I schudnem na tuku a ne na vahe a pri sheikovi schudnem na tuku a zosilniem,okrem toho vyber treningu na chudnutie ziadne vplyv nema

_________________
Hlbku nasich vedomosti urcuju nase ciny!

erik1 · Zaslal: čt duben 19, 2007 5:15 am Předmět:

islo mi o zhadzovanie tuku, vlnil som dost prisne, sachre co najnizsie.

Neslo mi o to aby si freimen zhodnotil moj treningovvy plan, ale o to, ze pozitivny vplyv Bcaa je pri vyraznom energetickom deficite prijme potravy zrejmy.
Mal by si pochopit jednu vec. Nie vsetcia na tomto fore su ludia co rano vstavaju a vecer idu do postele s jedinou myslienkou- stat sa majstrom republiky v kulturistike.Niektori mame totiz aj trcohu ine, prioritnejsie aktivity ako travit pol dna v posilke.

wunti · Zaslal: po květen 14, 2007 5:51 am Předmět: Amina

Zdarec... jen jsem se chtel zeptat zda je nutnosti rozkousavat aminace, nebo muzu tu "ludru" spolknout celou :-) dik

Deadlift · Moderátor

wunti napsal:

Zdarec... jen jsem se chtel zeptat zda je nutnosti rozkousavat aminace, nebo muzu tu "ludru" spolknout celou :-) dik

jak je ctěná libost