|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
kvarkopako
|
Zaslal: út srpen 21, 2007 7:55 am Předmět: |
|
|
Mno, to je sice pravda, ale s takhle nizkym stropem jsem shyby jeste nepraktikoval - kdyz je delam poradne, tak hlavou jdu urcity kus jeste nad hrazdu, ale nevim kolik presne, takze nevim do jake vysky tu hrazdu umistit a take jakym zpusobem ji upevnit - zda na pevno do zdi (coz by byl dost "nevratny" proces) a nebo na zebriny, ktere jsou ochotni tady: http://www.volny.cz/mplusa/ vyrobit primo na miru a dat tam ten adapter s hrazdou, co se da posouvat na spruslich te hrazdy podle potreby
Takze mam z toho kapanek zamotanou hlavu... _________________ děkuji, děkuji za nezdar
ten naučí mne píli
...
děkuji, děkuji za slabost,
jež pokoře mne učí
...
za slzy, za slzy děkuji
ty naučí mne citu
|
|
nahoru |
|
|
| | |
pallice
|
Zaslal: út srpen 21, 2007 5:49 pm Předmět: |
|
|
kvarkopako: jestli mas problemy s misem tak se mrkni po necem takovem
fitshop.sk/data/keysfitness/img/kps_hc-hcs-smithmachine.jpg
muzes v tom delat drepy i bench, jeste si k tomu porid polohovatelnou lavicku a odcvicis zakladni silovy trening, ja jsem neco podobneho prave dosvaroval a material vysel na neco kolem 2000kc, samozrejme bez tech vodicich tyci, jen stojan...
|
|
nahoru |
|
|
kvarkopako
|
Zaslal: út srpen 21, 2007 6:06 pm Předmět: |
|
|
to pallice:
Diky
Jojo, presne neco takoveho univerzalniho jsem taky mel namysleneho...jenze mam problem s tim, ze jsem manualne naprosto nezrucny a udelam vic skody nez uzitku a nikoho znameho, kdo by umel svarovat a podobne nemam...vsichni, kery znam, co cvicej, chodej do gymu...doma nikdo nic Takze to bude problem...a budu asi muset sahnout hluboko do srajtofle _________________ děkuji, děkuji za nezdar
ten naučí mne píli
...
děkuji, děkuji za slabost,
jež pokoře mne učí
...
za slzy, za slzy děkuji
ty naučí mne citu
|
|
nahoru |
|
|
Loolan
|
Zaslal: út srpen 21, 2007 6:30 pm Předmět: |
|
|
kvarkopako napsal: | to pallice:
Diky
Jojo, presne neco takoveho univerzalniho jsem taky mel namysleneho...jenze mam problem s tim, ze jsem manualne naprosto nezrucny a udelam vic skody nez uzitku a nikoho znameho, kdo by umel svarovat a podobne nemam...vsichni, kery znam, co cvicej, chodej do gymu...doma nikdo nic Takze to bude problem...a budu asi muset sahnout hluboko do srajtofle |
kontaktuj zámečníka, nejlépe malou dvou, tří člennou firmičku, dej jim plány na powerrack a ti ti to za pár kaček spíchnou
|
|
nahoru |
|
|
pallice
|
Zaslal: pá září 28, 2007 1:29 pm Předmět: |
|
|
tak jsem dodelal moje skromne fitko, jeste tyden musim pockat az mi na soustruhu upravi zavazi a dlouhou osu
jinak resim jeste takovy mensi problem, udelal multifunkcni vez s horni, spodni kladkou a motylkem, ma to 12 kladek a lano o delce cca 12m, prumer 8mm. koupil jsem opletene 8mm lano s jadrem ale je prakticky nepouzitelne, kdyz si na to nalozim takovych 40 kilo tak ma lano velkou prutaznost, nejprve 20cm taham lano a pak se az zvedne zavazi. na netu jsem se dival ze existuji vytahove a otezove lana jenomze metr stoji kolem 50Kc. takze jestli ma nekdo napad co pres ty kladky napnout tak dejte vedet, musi to mit minimalni prutaznost a hodne ohebne, kladky maji vnitrni prumer 50mm
|
|
nahoru |
|
|
fercik
|
Zaslal: ne září 30, 2007 10:51 am Předmět: lano |
|
|
zajdi do železářství a tam máš velkej výběr mezi ocel.lanama,stačí velikost kolem 8 mm
|
|
nahoru |
|
|
pallice
|
Zaslal: ne září 30, 2007 12:47 pm Předmět: |
|
|
Fercik -> na ocelove lano uz jsem taky myslel ale je malo ohebne, treba takove 8mm lanko mas problem ohnout pres 50mm kladku.
ted jsem pouzil minorok, pouziva se na napinani troleji v mistech kde hrozi riziko dotyku troleje, minorok je totiz nevodivy...prutaznost nema skoro zadnou ale je taky docela malo ohebny, je to totiz lanko obalene v nejakem izolaci ktera je malo poddajna tak opravdu porad nevim co pouzit
|
|
nahoru |
|
|
fercik
|
Zaslal: ne září 30, 2007 12:54 pm Předmět: |
|
|
tak zkus slabší lanko než je 8mm,při zatížení se lanko ohne jako prt a pokud ho nebudeš zatěžovat extremnima váhama tak ti vydrží 1metr lanka stojí cca15Kč
|
|
nahoru |
|
|
tjf
|
|
nahoru |
|
|
Tradewind
|
|
nahoru |
|
|
ursus.
|
Zaslal: so listopad 24, 2007 3:11 pm Předmět: |
|
|
neni lepsie si kupit lavicku oddelene alebo nejak odnimatelne, a vysoke polohovatelne stojany coby sa dali pouzit aj ako bench a aj drep?
je take vobec nieco?
a jo zopar gum na podlahu a mozme cvicit doma, hura hura
alebo ultimatne riesenie, power rack, tam mozes secko..
|
|
nahoru |
|
|
Roland SteelRaven
|
|
nahoru |
|
|
Roland SteelRaven
|
Zaslal: po listopad 26, 2007 3:11 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
vosa
|
Zaslal: pá listopad 30, 2007 10:14 am Předmět: |
|
|
Nemate nekdo na prodej nejaky jednorucky...velky tyce... cokoliv co by se hodilo do posilky?
asi ne co
Nebo neznate podobny e-shop jako tento? http://www.volny.cz/mplusa/
Tim podobny myslim levny
|
|
nahoru |
|
|
Žufan
Anonymní
|
Zaslal: pá listopad 30, 2007 10:17 am Předmět: |
|
|
vosa napsal: | Nemate nekdo na prodej nejaky jednorucky...velky tyce... cokoliv co by se hodilo do posilky?
asi ne co
Nebo neznate podobny e-shop jako tento? http://www.volny.cz/mplusa/
Tim podobny myslim levny |
Zkus se mrknout do Aukra tam něco splašiš.
|
|
nahoru |
|
|
kontextová reklama |
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|